가벼운 치질은 저절로 치유될 수 있나요?

올바른 설명은 경증 치질은 올바른 치료를 통해 저절로 치유될 수 있지만, 중증 치질은 심각한 상태가 우리의 일과 생활에 직접적인 영향을 미칠 수 있기 때문에 올바른 치료를 통해 저절로 치유될 수 없다는 것입니다. 적절한 치료로 멈추지 않으면 상태가 악화되고 다른 많은 유형의 합병증이 발생할 수도 있습니다. 따라서 치질이 더 심각한 경우 가장 가까운 의료 시설로 서둘러 적절한 검진을 받고 의사의 지시에 따라 적절한 치료와 완화를 받아야합니다. 이것이 옳은 일입니다. 그러나 경미한 치질 만있는 경우 다음과 같은 방법을 통해자가 회복을 달성 할 수 있습니다 :

1, 식단에주의하십시오

치질의 주요 원인 중 하나는 식단이므로 식단에 대해 엄격하게 통제해야합니다. 일반적으로 우리의 식단은 가볍고 과일과 채소를 더 많이 섭취하고 고기름, 고염, 고당 및 고지방 함량의 음식을 적게 먹어야합니다. 가장 중요한 것은 매운 음식과 자극적 인 음식이 치질에 더 많이 반응하기 때문에 매운 음식과 자극적 인 음식을 적게 먹거나 먹지 않는 것입니다.

2. 앉아있지 마십시오.

장시간 앉아있는 것도 치질을 유발할 수 있으므로 일반적으로 생활이든 업무이든 장시간 앉아 있지 않아야합니다. 치질 상태가 크게 완화될 수 있도록 한 시간 정도마다 일어나서 몸을 움직여 혈액 순환을 유지하는 것이 좋습니다.

3. 적당한 운동량을 유지합니다.

인생은 운동이라는 말이 있습니다. 운동은 심장 박동을 가속화하고 혈액 순환을 촉진하며 신체의 신진 대사 빈도를 높이고 자신의 면역 기능과 저항 기능을 강화하여 치질을 포함한 많은 질병의 예방에 매우 좋은 효과가 있으므로 자신의 실제 상황에 따라 스포츠 계획을 세우는 데 자신을 제공 할 것을 제안합니다.