전통문화대전망 - 건강 문화 - 축구는 어떤 이점을 가져다줄까요?

축구는 어떤 이점을 가져다줄까요?

축구에 참여하는 청소년은 근육 섬유를 두껍게 하고 근육 수축을 강화할 수 있습니다. 축구는 전신 스포츠 활동일 뿐만 아니라 뼈 성장을 촉진하고 골밀도를 높이며 뼈 지름을 두껍게 하고 뼈 무게를 증가시킵니다.

(2) 청소년들은 종종 축구에 참여하여 빠르게 움직이고, 눈을 뜨고, 빠르게 생각하고, 식욕이 증가하고, 신진 대사가 가속화되고, 신체의 저항력, 사지 발달, 유연한 마음, 강한 근육을 향상시킵니다.

(3) 지적 발달에 도움이 됩니다. 축구는 체력, 기술, 전술뿐만 아니라 지적, 심리적 발달에도 도움이 됩니다.

중간 정도의 운동은 아이들의 성장과 발달에 좋습니다.

그러니 부모님들은 너무 걱정할 필요가 없습니다. 자녀에게 운동을 시키는 것이 최고의 사랑입니다!