산사나무와 구기자를 물에 담가서 마시면 어떤 이점이 있나요?

구기자나무와 산사나무는 모두 임상한의학에서 흔히 사용되는 한약재이자, 건강관리를 위해 자주 이용하는 좋은 성분이기도 하다.

의견 및 제안: Lycium barbarum은 간과 신장에 영양을 공급하고 에너지를 보충하며 시력을 향상시키는 효과가 있습니다. 주로 피로, 허리와 무릎의 통증, 현기증과 이명, 내열과 갈증, 혈액부족과 백화증, 시력 흐림 등의 증상과 치료에 사용됩니다. 산사나무는 음식물의 축적을 없애고 혈액 정체를 분산시키며 촌충을 쫓아내는 효능이 있습니다. . 주로 육울혈, 위팽만, 설사 및 복통, 어혈 및 무월경, 산후 어혈, 심복부 따끔거림, 탈장통, 고지혈증 등의 치료에 사용됩니다. 두 약은 차 대신 물에 담가서 마시면 신장에 영양을 주고, 음에 영양을 공급하며, 소화에 도움이 되는 좋은 건강 음료이다. 자신의 신체상태에 따라 복용량을 조절하시면 됩니다.