편도선염에는 어떤 과일이 좋나요?

편도선은 우리 몸에 있는 조직입니다. 일반적으로 편도선이라고 하면 누구나 가장 먼저 떠올리는 것이 편도선 염증입니다. 그렇다면 편도선염에는 어떤 과일을 먹는 것이 좋을까요? 편도선염을 예방하는 방법은 무엇입니까?

1. 비파

비파의 과육에는 폐를 촉촉하게 하고 이뇨작용이 있으며 열을 내리게 하고 비장을 튼튼하게 해주는 효능이 있습니다. 특히 편도선염과 만성 인두염 환자의 경우 혈액 인자는 신체가 손상에 효과적으로 저항하도록 도울 수 있으며 치료 및 보습 효과가 매우 좋습니다.

2. 금귤

금귤 껍질에는 영양분이 풍부하고 비타민 C와 칼슘이 함유되어 편도선 염증을 제거할 수 있으며, 금귤 열매에는 비타민 A, B1, B2가 포함되어 있습니다. 칼슘 등은 편도선 점막의 회복에 유익합니다. 특히 비타민C와 칼슘이 풍부해 환자의 목 염증을 효과적으로 제거하는 데 도움이 된다. 일상생활에서 호흡기 감염 환자는 금귤 껍질을 물에 담가서 마시면 목이 불편한 다양한 증상을 완화할 수 있습니다.

3. 석류

석류는 체액을 생성하고 갈증을 해소하며 수렴, 수렴, 설사와 출혈을 멈추는 효능이 있으며 주로 체액결핍으로 인한 입과 목의 건조증을 치료한다. 다음증. 석류 달임은 편도선 염증 치료에 매우 효과적이며, 편도선 염증으로 인한 인후통에도 탁월한 치료 및 완화 효과가 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 석류를 적당한 크기로 잘라 물 400g을 넣고 끓인 후 30분 정도 끓여 복용하면 된다.

4. 배

배는 성질이 차갑고 수분과 비타민C 등 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 체액을 생성하고 갈증을 해소하며 폐를 촉촉하게 해주는 효능이 있습니다. 더운 날씨에 좋고, 건조한 날씨에 배를 적당히 먹으면 음의 자양과 불을 줄이는 데 좋은 효과가 있다.

5. 월계수

양메이에는 다양한 유기산이 함유되어 있어 생으로 먹으면 체액을 촉진하고 건조함을 완화할 수 있습니다. 편도선염으로 인한 인후통과 건조하고 가려운 기침을 완화하는 데 일정한 효과가 있습니다.

6. 예방

1. 먼저 부모는 자녀의 올바른 개인 위생 습관을 기르고, 올바른 칫솔질 습관을 길러주고, 식사 후에는 입을 헹구도록 도와주어야 합니다. 감기에 걸리지 않도록 주의하세요. 그렇지 않으면 상부 호흡기 감염과 염증이 발생할 수 있습니다.

2. 아이들은 신체적 저항력이 약하므로 신체 운동에 더욱 주의를 기울여야 하며, 부모가 야외 스포츠에 참여시키는 것이 좋습니다. 생활 속에서도 감염을 피하기 위해 상기도 감염이 있는 어린이와 다른 사람 사이의 접촉을 피하도록 노력하십시오.

3. 부모는 아이들의 일일 식단에 더 많은 관심을 기울여야 합니다. 야채, 과일, 녹두국 등 가볍고 수분이 많이 함유되어 있으며 흡수하기 쉬운 음식을 주로 섭취해야 합니다. , 너무 맵고 자극적인 음식과의 접촉을 피하고, 물을 충분히 마시는 습관을 기르세요.

4. 일상 생활의 날씨 변화에 더 주의를 기울이고, 제때에 아이들의 옷을 추가하거나 제거하고, 밤에 자고 있을 때 아이들이 추워지지 않도록 하십시오. 동시에 적절한 실내 온도와 습도를 유지하고 실내 위생과 공기 순환에 주의하며 공기 중의 먼지와 박테리아를 줄입니다.

5. 만성 편도선 비대가 아이의 정상적인 수면과 생활에 영향을 미치는 경우에는 의사와 상담하여 적절한 치료를 받을 수 있습니다.