열등감의 징후

낮은 자존감의 증상: 고개를 숙이고 걷는 습관이 있고, 항상 변화에 대해 생각하지만 거의 행동하지 않으며, 특히 비판에 민감하고 감히 다른 사람에게 폐를 끼치지 않습니다.

1. 고개를 숙이고 걷는 데 익숙한 사람들

자존감이 낮은 사람들은 자신의 행동을 인식하지 못하는 경우가 많습니다. 꼽추와 머리를 낮추면 다른 사람과의 시선을 피할 수 있는 반면, 자존감이 낮은 사람은 예민한 경우가 많기 때문이기도 합니다.

2. 항상 변화에 대해 생각하지만 행동을 취하는 경우는 거의 없습니다

자존감이 낮은 사람들은 자신을 변화시키고 싶어하지만 행동을 거의 취하지 않습니다. 자존감이 낮은 사람들은 시도한 후에 실패할 위험을 감수하는 것을 두려워하여 자신을 나쁜 상태에 가두기 때문입니다. 변화하고 싶다는 생각은 가끔 떠오르지만, 결코 행동으로 옮기는 조치를 취하지 못합니다.

3. 특히 비판에 민감하다

많은 칭찬이 한 귀로 들어와 다른 귀로 나가지만, 어떤 비판은 계속해서 마음 속에 남는다. 어떤 말은 분명히 칭찬을 뜻하는 것 같지만 그 반대의 의미를 갖고 있습니다. 자존감이 낮은 사람이 특히 비판에 민감한 이유는 어렸을 때 비판을 받으면 그에 따라 처벌을 받기 때문일 것입니다.

4. 감히 남에게 폐를 끼치지 마세요

모든 문제는 인간관계에서 비롯됩니다. 이러한 문제의 근원은 우리가 관계의 초점을 다른 사람에게 맞추고, 미움을 받는 것을 두려워하며, 모든 사람을 기쁘게 하려고 노력한다는 것입니다. 이런 이유로 우리는 다른 사람을 괴롭히기보다는 기쁘게 하는 경향이 있습니다. 이는 자기 가치는 다른 사람들이 우리에 대해 어떻게 생각하느냐에 달려 있다는 것을 의미합니다.