자제력을 키우면 자신감이 생기나요?

자기 규율은 감독 없이 의식적으로 자발적으로 법을 따르고 말과 행동에 있어 스스로 규율하는 것을 의미합니다. 따라서 자기 규율은 긍정적인 정신적 관점을 갖게 하고, 따라야 할 루틴을 제공하며, 더 나은 방향으로 나아갈 수 있도록 자신을 강제하기 때문에 자기 규율은 확실히 자신감을 높여줄 것입니다. 자신의 의지에 따른 자기 수정을 통해 자신감을 키울 수 있습니다.

1. 자기 훈련은 좋은 습관을 형성할 수 있습니다. 요즘 많은 젊은이들이 늦게까지 자고 침대에 누워있는 데 익숙하지만 자기 훈련이 된 사람들은 많은 생활 습관과 식습관을 가지고 있습니다. 그들은 자신과 삶을 위해 일찍 자고 일찍 일어나며 질서를 유지할 수 있습니다.

자기 훈련은 사람들을 더 건강하게 만들 수 있습니다. 이 건강은 신체뿐만 아니라 정신도 포함합니다. 자제력이 있는 사람은 꾸준히 식사를 하고, 명확한 목표를 가지고, 일을 미루지 않으며, 일을 깔끔하게 처리합니다.

3. 자기 훈련은 미루는 습관을 치료할 수 있습니다. 미루는 습관은 현대인의 흔한 문제이지만, 자제력을 키우면 문제를 더 빨리 해결하고 모든 것을 정돈할 수 있습니다.

자기 훈련은 시야를 넓히고 다른 사람들의 존경을 받을 수 있습니다. 자기 훈련된 삶은 낭비를 허용하지 않으므로 모든 일에서 완벽을 추구하고 결코 만족하지 않습니다.

6. 자기 훈련은 좋은 사람들을 더 많이 알게 해줍니다. 일이 모이면 사람이 모입니다. 당신이 어떤 사람인지가 친구를 사귈 수 있습니다. 같은 생각을 가진 한 사람이 열 명의 술친구보다 더 소중합니다.

자기 훈련은 삶과 생활을 더 좋게 만듭니다. 독립성, 영성, 재정, 건강은 좋은 삶을 살기 위한 기초입니다.