안나 우의 체중 감량 방법

홍콩 여배우는 새 드라마 '시간'에서 통통한 소녀를 연기하며 적극적으로 체중 감량에 나서고 있습니다. 그녀는 매일 밤 야식과 초콜릿을 먹은 후 몸과 얼굴 모두 2파운드가 쪘습니다. 살을 빼기 위해 시련과 고난을 겪었나 봐요! 유명인으로서 그녀는 자신의 이미지를 관리하고 좋은 포토제닉한 컨디션을 유지해야 합니다. 체중 감량을 위해 그녀만의 비법이 있습니다. 그렇다면 안나 우의 체중 감량 방법은 무엇일까요? 그녀는 자신의 체중 감량 방법도 공유했습니다. 함께 배워봅시다.

비만이 여전히 걱정된다면 7?7?3?1?6?8?2?0?3?또는 바이두의 영양사 샤오샤오유를 추가할 수 있습니다.

후 씨의 첫 번째 다이어트

후 씨의 첫 번째 다이어트: 너무 배고프지 않기

살을 찌우고 팻틴 해프닝에 참여한 이후 후 씨는 식욕이 좋아졌습니다. "그만두기는 너무 힘들지만 40년 동안 붉은 발을 가진 웡리크 케콴밍이 되고 싶다는 야심찬 목표를 생각해보세요. 보다 자연스럽고 건강한 체중 감량을 위해 일부러 취침 전에 슬리밍에 보충제를 추가하여 배고픔을 덜 느끼게 해달라고 요청했습니다."

Hu의 다이어트 2: 나만의 슬리밍 운동 만들기.

후는 자신만의 슬리밍 운동 세트를 소개했습니다. 첫 번째는 팔 뒤쪽 삼두근을 단련하는 왼팔 굴곡 스트레칭으로, 양손을 침대에 받치고 팔꿈치를 뒤로 한 채 복부를 조이고 발을 모은 자세를 유지합니다. 팔꿈치를 천천히 구부리고 몸을 아래로 내리고 몸의 중앙에주의를 기울인 다음 천천히 동작을 재개하고 오른손을 바꾸어 동작을 반복합니다 * * * 20 회 반복합니다.

후 싱어 체중 감량 방법

다이어트에서 동시에 나는 결심하고 전문가들에게 일련의 슬리밍 레시피를 맞춤화하도록 특별히 요청했습니다. 후싱 어는 전문가에게 자신을 위해 슬리밍 식사 세트를 디자인 해달라고 요청했고, 단기간에 30 파운드 이상의 지방을 감량했는데, 이는 신의 속도라고 할 수 있습니다! 그녀는 그녀의 슬리밍 비결을 추구하기 위해 많은 뚱뚱한 소녀들의 관심을 끌었습니다. 그러나 그녀는 엄청난 대가를 치러야했습니다. 그녀는 체중 감량을 갈망합니다. 그녀가 매일 음식을 너무 적게 먹으면 모든 지방을 잃을 것입니다. 놀라운 인내가 필요한 후의 체중 감량 레시피는 다음과 같습니다.