전통문화대전망 - 전통 공예 - 차 폴리페놀의 부작용 하루에 이 정도의 양을 섭취하는 것이 가장 안전합니다.
차 폴리페놀의 부작용 하루에 이 정도의 양을 섭취하는 것이 가장 안전합니다.
차 폴리 페놀의 부작용
차 폴리 페놀은 또한 일종의 카페인 식품으로, 일반적으로 흰색 결정 또는 분말 물체이며 주로 물과 에탄올 물질에 용해됩니다. 따라서 우리가 먹은 후에는 체중 감량에 일정한 역할을 할 수 있지만 대뇌 피질을 자극하여 상쾌한 효과를 줄 수 있지만 너무 많이 먹으면 신경과 정신 상태에 영향을 미치고 심각한 경우 정상적인 생리적 조절에 영향을 미치고 심지어 일부 질병의 출현으로 이어질 수 있습니다.
차 폴리페놀 섭취
많은 사람들이 차 폴리페놀은 독성 부작용이 없다고 말하지만 찻잎에서 직접 추출한 차 폴리페놀을 직접 섭취하면 (차를 끓일 때 자연적으로 혼합되는 양이 아닌) 신체에 해로울 수 있습니다. 여러 대학에서 생쥐를 대상으로 차 폴리페놀의 급성 독성 및 축적에 대한 실험을 수행했습니다. 그 결과 과도한 양의 차 폴리 페놀이 동물의 간을 손상시키고 신경 및 정신 상태에 영향을 미치며 심한 경우 정상적인 생리적 조절에 영향을 미치고 특정 질병을 유발할 수 있음을 보여주었습니다. 그러나 연구에 따르면 안전한 경구 복용량이 1회당 0.242g을 초과하지 않으면 부작용이 없는 것으로 나타났습니다. 물론 차를 직접 끓여 차 음료로 만들면 물 한 컵에 들어있는 차 폴리페놀의 함량은 0.005g 미만이므로 차를 직접 마시는 것은 부작용없이 몸에 유익 할뿐입니다.
차 폴리페놀의 효과
(1) 모세 혈관의 역할을 강화하며, 특히 고지방식을 너무 많이 먹은 후에는 모세 혈관 투과성이 증가하고 취성이 증가하여 쉽게 파열 출혈로 이어질 수 있습니다. 차를 마시면 미세 혈관 벽의 인성을 향상시킬 수 있으며 약효는 매우 분명합니다.
②비타민 O의 산화를 방지합니다. 비타민 C의 신체에 유익한 축적 및 사용;
(3) 유해 금속 이온 (예 : 6가 크롬 이온)이 무독성 이온으로 환원되어 해독 효과가 있으며,
④ 죽상 경화증을 억제하고 고혈압 및 관상 동맥 심장 질환의 발생률을 줄입니다. 어떤 사람들은 차와 커피를 마시는 것을 비교합니다 :차를 마시면 죽상 동맥 경화증을 억제 할 수 있지만 커피를 마시면 죽상 동맥 경화증을 유발할 수 있습니다. 이는 차에도 카페인이 포함되어 있지만 차 폴리 페놀과 비타민 C가 더 많이 포함되어있어 카페인의 부작용을 제거하지만 카페인의 상쾌함, 이뇨제, 심장 효과는 유지되기 때문입니다. 이것이 건강 음료로서 차의 독특한 특징입니다.
⑤ 항균 및 살균 효과. 고대 노동자들은 붉은 이질과 흰 이질을 치료하기 위해 차를 사용했습니다. 현대 과학에 따르면 차의 항균 효과는 주로 차 폴리 페놀의 역할이며 녹차의 항균 효과는 홍차보다 더 큽니다.
6 갑상선 기능 항진증 환자를 정상으로 되돌리고
7 항 방사선 손상은 조혈 기능 회복에 도움이되며 백혈구의 총 수를 크게 증가시켜 신체의 저항력을 향상시킬 수 있습니다.
(8) 돌연변이 유발 돌연변이 유발 물질을 억제하고 암세포를 억제하고,
⑨ 세포 내 지질 과산화를 방지하여 명백한 노화 방지 효과가 있으며,
혈액 순환을 활성화하고 혈액 정체를 제거하고 혈액 내 섬유소원의 용해를 촉진하고 혈액 지질을 낮추고 혈전증을 예방하며 체중 감량 및 미용 효과를 갖는 주요 치료법입니다.
차 폴리페놀이란 무엇인가요?
폴리페놀은 차 폴리페놀, 사과 폴리페놀, 포도 폴리페놀 등과 같이 자연에서 널리 발견됩니다. 항산화 기능이 뛰어나 화장품, 의약품 및 기타 분야에서 널리 사용됩니다.
"차 탄닌" 및 "차 탄닌"이라고도 하는 차 폴리페놀은 차나무에 존재하는 폴리페놀의 혼합물입니다. 차의 색, 향 및 맛을 형성하는 주요 성분 중 하나이며 건강 기능을 가진 차의 주요 성분 중 하나이기도 합니다. 함량이 높고 분포가 넓으며 변화가 크며 차의 품질에 가장 큰 영향을 미칩니다.