참깨장과 꿀물은 서로 충돌하나요?

깨장과 꿀물은 서로 배타적이지 않고 함께 먹을 수 있다.

참깨는 맛이 달고 성질은 중성이며 혈액에 영양을 공급하고 장에 수분을 공급하며 가슴을 맑게 하고 모발에 영양을 공급하는 효능이 있어 체력이 약해지거나 머리가 빨리 희어지는 증상을 치료하는 데 적합합니다. , 빈혈, 마른 변, 현기증 및 이명. 검은깨 페이스트는 생우유보다 효과가 더 좋습니다. 많이 먹으면 피부가 부드러워지고 주름이 덜 지며 안색이 장밋빛이고 하얗게 됩니다. 변비도 치료할 수 있습니다. 체중 감량을 위해 다이어트를 하는 사람들은 영양 섭취가 부족하여 피부가 건조하고 거칠어집니다. 참깨에는 레시틴, 콜린, 근육당 등 신체의 체중 증가를 방지하는 성분이 포함되어 있으므로, 참깨를 너무 많이 섭취해도 체중이 늘지 않습니다. 다이어트와 체중 감량을 할 때 참깨를 섭취하면 거칠어진 피부가 개선될 수 있습니다.

꿀물의 효능:

1. 숙취

꿀에는 대부분의 과일에서 발견되지 않는 일종의 과당이 함유되어 있어 분해와 흡수를 촉진할 수 있습니다. 술을 마신 후에는 빨리 깨고 두통을 완화하는 데 도움이 됩니다. 사용법: 음주 전 꿀 50g 또는 꿀을 바른 비스킷 빵 몇 조각을 먹고, 음주 후에는 꿀물을 마신다.

2. 흥분된 신경을 잠들게 합니다

꿀에 함유된 포도당, 비타민, 마그네슘, 인, 칼슘은 신경계 기능을 조절하고 신경 긴장을 완화하며 수면을 촉진합니다. 그리고 꿀에는 다른 약들이 가지고 있는 우울증, 피로, 산만함 등의 부작용이 없습니다. 사과꿀의 진정 효과가 가장 두드러진다. 사용법: 매일 밤 잠자리에 들기 전 꿀 한 스푼.

3. 간헐적인 상처 치료

설탕을 제거한 꿀의 산도는 식초의 산도와 동일하여 상처 부위에 박테리아가 생존하는 것을 방지할 수 있습니다. 세균이 없더라도 그 작용으로 상처의 붓기와 통증이 크게 줄어들고 죽은 근육이 제거되며 상처 치유가 가속화됩니다. 사용법: 10~15% 꿀즙으로 상처를 씻은 후 순수 꿀을 발라 붕대를 감습니다.

4. 피부를 진정시켜주세요

꿀은 가장 이상적인 스킨케어 제품입니다. 피부 영양분을 공급하여 피부를 탄력있게 만들고, 피부 표면에 부착된 박테리아를 죽이거나 억제하며, 피부 색소 침착을 제거하고 상피 조직 재생을 촉진할 수 있습니다. 사용법: 포도즙 한 스푼에 꿀 한 스푼을 넣고 밀가루를 넣어 잘 섞어 포도즙 허니 마스크를 만듭니다.

5. 야생 심장을 보호하세요

꿀은 심근에 영양을 공급하고 대사 기능을 개선하며 헤모글로빈을 증가시키고 심혈관 혈관을 이완시키며 혈액 응고를 예방하고 관상 동맥의 혈액 순환을 보장합니다. . 정상.

6. 수면 개선

꿀은 전신에 작용하는 진정제이기 때문에 숙면을 돕는 좋은 약이다. 잠자리에 들기 전 꿀을 한 숟갈 정도 드시고, 린든꽃, 벌꿀꽃, 시계꽃, 발레리안(1개만 드시거나 섞어 드셔도 됩니다)을 조금 첨가하신 후, 35도 정도의 따뜻한 물에 끓여 드시면 됩니다. 숙면을 위한 훌륭한 꿀차입니다.

7. 특히 늦게까지 자고 난 후 피로 회복

모든 천연 식품 중에서 뇌 뉴런에 필요한 에너지는 꿀에 가장 많이 함유되어 있습니다. 꿀에 함유된 과당과 포도당은 혈액의 영양 상태를 개선하기 위해 신체에 빠르게 흡수되어 사용될 수 있습니다. 사용법: 정오에 꿀물 한 잔.

8. 과식 후 음식 축적을 제거하십시오

꿀은 위산의 정상적인 분비를 촉진하고 장 연동 운동을 강화하며 배변 시간을 크게 단축시킬 수 있습니다. 사용법: 매일 아침 저녁 공복에 꿀 25g을 섭취하세요.

9. 폐 보습

꿀은 항염증, 거담, 보습, 기침 완화 효과가 가장 좋습니다. 사용법: 시드니 배 한 개를 얇게 썰어 꿀과 섞어 하루에 여러 번 먹습니다.

10. 피부에 영양을 공급하고 장에 수분을 공급합니다

11. 간을 보호합니다.

꿀의 간에 대한 보호 효과는 신진대사를 위한 에너지 준비를 제공할 수 있습니다. 간 활동을 촉진하고 간 조직 재생을 자극하여 손상을 복구하는 역할을 합니다.

용도: 만성 간염이 있거나 간 기능이 좋지 않은 사람들은 종종 꿀을 섭취하여 간 기능을 개선할 수 있습니다.

13. 폐를 깨끗하게 하고 기침을 완화시킵니다.

꿀은 폐를 촉촉하게 하고 특정 기침 완화 효과가 있어 결핵과 기관염 치료에 도움이 되는 경우가 많습니다. 사용법 : 몸이 허약하고 기침을 자주 하는 사람은 꿀을 자주 먹으면 좋습니다. 꿀은 비염, 부비동염, 기관지염, 인두염 및 천식 치료에 도움이 될 수 있습니다. 그 중 비파꿀은 뛰어난 진해작용을 한다.