보리 가루로 물을 만드는 방법, 더 구체적으로 말씀해 주시겠습니까?

1, 욥의 눈물 차 :아침과 저녁에 두 번, 매번 약 5g의 조리 된 욥의 눈물 가루를 따뜻한 물로 씻습니다. 식사 후에 복용하십시오. 피부에 영양을 공급하고 미백 및 보습, 혈액 순환 촉진, 월경 조절 및 통증 완화에 도움이됩니다. 주인의 경험에 따르면 설탕이나 꿀을 조금 넣으면 더 좋고, 매우 향기롭고, 매우 맛있고, 매우 아름답지만 매우 얇습니다! 2, 여름 차 : 따뜻한 물 500ml에 담근 익힌 보리 가루 5g, 차 음료 음료는 갈증, 이뇨 부종, 열 및 해독을 해소 할 수 있습니다. 그것은 머리카락에 영양을 공급하고 탈모를 예방하며 머리카락을 부드럽고 부드럽게 만들 수 있습니다. 3, 슬리밍 수프 : ㅏ, 신선한 우유 삶은, 보리 3-5 그램을 넣고 저어줍니다. 피부에 수분을 공급하고, 피부를 미백 및 보습하고, 혈액 순환을 촉진하고, 월경을 조절하고, 통증을 완화하고, 배수 및 체중 감량. 비. 우롱 차, 말린 다시마, 욥의 눈물. * * * 가루로 갈아서 끓는 물과 함께 마신다. 체중 감량 효과가 있습니다. 4. 욥의 눈물 죽 : 욥의 눈물에는 수용성 섬유질이 풍부하여 지방 소화를 담당하는 담즙 염의 흡수를 통해 흡수되어 장내 지방 흡수가 악화되어 혈중 지방을 감소시킵니다. 또한 욥의 눈물은 신체의 혈액과 물의 신진 대사를 촉진하고 이뇨 작용을하며 부종의 역할을 제거하여 체중 감량 효과를 얻을 수 있습니다. 보리는 요리하기에 좋지 않기 때문에 너무 익히면 효과가 떨어 지므로 요리하기 전에 3 시간 이상 물에 담그는 것이 가장 좋습니다. 욥의 눈물은 칼로리가 높지 않지만 포만감이 있습니다. 그것은 건강 관리 자연 식단에서 매우 영양가있는 식단이며 신체의 불순물을 제거 할 수 있습니다. 5, 녹두 찹쌀 죽 : 쌀 15 그램, 녹두 15 그램, 찹쌀 15 그램, 씻고 물을 넣어 죽을 요리하십시오. 직접 섭취하면 배고픔을 채우고 갈증을 해소하고 폐, 비장 및 위, 열, 바람 및 습기, 부종을 해소 할 수 있습니다. 녹두 가루를 첨가하여 된장을 만들고 녹두 보리 죽으로 요리 할 수도 있습니다. 녹두와 보리는 모두 이뇨 작용을 하며 부종을 개선합니다. 율무 자체는 기미를 밝게 하고 피부를 미백하는 효과가 있으며 녹두는 해독 작용이 있어 몸속의 독소를 빨리 배출하는 효과가 있습니다. mm의 아름다움을 위해 보리죽은 미백 효과 또는 저칼로리 슬리밍 식품 일뿐만 아니라 6, 여드름 찹쌀 죽 : 찹쌀 50g, 설탕 15g. 사용법 : 하루에 한 번 코익스 씨를 물과 함께 섭취하고 설탕으로 죽을 끓입니다. (중국 요리법) 7. 백합 보리 죽 : 보리 50g, 백합 15g을 씻어서 냄비에 넣고 적당량의 물을 넣고 보리가 뜨겁게 썩을 때까지 요리하고 꿀을 넣고 잘 섞어 먹습니다. 특성 : 달콤하고 뜨거운 찹쌀, 약간 향기로운 맛,이 죽은 자주 먹으며 비장과 위를 강화하고 피부 반점을 완화시킬 수 있습니다. 여성 얼굴 주근깨, 여드름, 습진 및 기타 증상을 치료하는 데 사용할 수 있으며 어린 소녀의 아름다움에 도움이됩니다. 8, 카오첸 쌀 죽 : 30 그램의 카오첸을 넣고 30 분 동안 물로 캐서롤 접시에 넣어 찌꺼기를 걸러 내고 주스를 남기고 100 그램의 이탈리아 쌀 죽을 넣고 적당한 양의 설탕을 넣으면 섭취 할 수 있습니다. [효능] 이뇨제, 쇄석술, 림프 배액. 적응증] 신장 결석, 요로 결석 9, 참마 찹쌀 죽 : [재료] 참마, 찹쌀 각 30g, 연육 15g, 대추 10 조각, 기장 50g, 설탕 약간. [생산] 참마 슬라이스, 연근 코어, 대추 코어. 기장으로 죽을 씻어서 요리하고 설탕을 넣고 잘 섞는다. 사용법 : 공복에 하루에 두 번 복용하십시오. 효과] 비장을 튼튼하게 하고 정기를 보하는 효능이 있습니다. 비장과 위장이 약하고 식욕부진, 더부룩하고 묽은 변, 사지 쇠약, 노년기 부종, 아랫배가 내려간 여성에게 적합합니다. 참고 : 변비가있는 사람에게는 적합하지 않습니다 .10 백합 보리 죽은 통풍을 치료할 수 있습니다 : 백합 보리 죽은 환자에게 필요한 칼로리 요구량을 제공하고 통풍을 직접 치료하고 관절염의 증상을 개선 할 수 있습니다. 통풍 환자에게 이상적인 주식입니다. 임상 치료에서 저 퓨린식이의 원칙에 따라 통풍 환자가 백합 보리 죽을 주식으로 섭취하는 것이 매우 효과적이라는 것이 밝혀졌습니다. [방법] 말린 백합 60g, 코익스 라크리마 60g, 씻은 둥근 쌀 60g을 솥에 넣고 죽을 끓여 매일 아침, 저녁으로 나누어 두 번 복용하고 증상이 좋아지더라도 적어도 일주일에 1~2회 복용하면 통풍의 재발을 방지할 수 있습니다. 욥의 눈물 식용주의 사항 :1. 욥의 눈물은 몸을 차갑게 만들기 때문에 감기 시스템은 장기간 사용하기에 적합하지 않으므로 임산부와 월경중인 여성은 식사를 피하십시오 .2. 설탕 점성에 포함 된 욥의 눈물은 소화를 방해 할 수있는 것보다 많이 먹습니다 .3. 욥의 눈물은 혈중 지질을 낮추고 혈당을 낮추는 역할이 있지만 결국 건강 식품 일 뿐이며 의학에 사용할 수 없습니다. 따라서 고혈당 증상이 있거나 치료를 위해 의사를 만나는 환자는 스스로 치료하기 위해 보리를 먹어서는 안됩니다!

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