위가 안 좋으면 망고를 먹어도 되나요? About 위가 안 좋으면 망고를 먹어도 되나요?

1. 배탈이 나면 망고를 먹어보세요. 위 불편함의 가장 흔한 원인은 위염, 위미란, 위궤양 또는 위식도 역류 질환이며, 이는 식습관과도 관련이 있을 수 있습니다.

2. 자극적인 음식, 튀긴 음식, 기름진 음식, 매운 음식을 섭취하는 경우에도 급성 위염 및 위부 불쾌감을 유발할 수 있으며, 일부에서는 메스꺼움, 구토, 위산 역류, 트림 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 망고는 비타민 C 함량이 상대적으로 높은 과일입니다. 비타민 C는 산화 환원 효과가 있으며 점막 회복에 일정한 효과가 있습니다. 동시에 망고에는 위 점막을 복구하고 위 점막을 자극하는 데 거의 영향을 미치지 않는 다른 미량 원소가 포함되어 있습니다.

3. 비타민C는 콜레스테롤과 중성지방도 낮춰 심혈관, 뇌혈관 질환 예방에 도움이 되기 때문에 속이 쓰릴 때 망고를 먹어도 괜찮다. 그러므로 속이 쓰릴 때에는 가벼운 음식을 섭취하세요. 반복되는 증상이 완화되지 않는 경우에는 다른 관련 검사를 받아 다른 위장 질환을 배제하는 것이 가장 좋습니다.