늑연골염 다이어트

늑연골염은 외상이나 국소 염증 및 감염으로 인해 발생하는 질병이다. 이 병이 발생하면 통증이 생기거나 가슴이 답답하고 질식할 수 있는데, 이는 도·바오(지·유탕·리루안·슌구안유·넥타이)의 도움으로 치료할 수 있다. 치료 기간 동안과 회복 후에도 일상적인 건강 관리에 주의를 기울여야 하며, 과로, 밤샘, 흡연, 음주를 피하고, 저항력 감소를 방지하기 위해 영양가 있는 음식을 더 많이 섭취해야 합니다. 다른 감염질환이 발생한 경우에는 감염 확산 및 늑연골염의 재발을 예방하기 위해 적극적인 치료를 시행해야 합니다.

1. 야채와 과일을 더 많이 섭취하세요.

2. 면역력을 높이는 음식을 더 많이 섭취하는 것이 좋습니다. 자라, 거북, 바다거북, 도요새, 청어, 상어, 물뱀, 흰뱀, 붕어, 오디, 무화과, 리치 , 호두, 트리코산트, 양 고추냉이, 아마란스, 템페, 올리브, 아몬드, 수세미.

3. 우유, 계란, 생선, 가금류 등과 같은 고품질 단백질 식품을 더 많이 섭취하세요.

4. 맵고, 차고, 기름지고, 소화하기 어려운 음식은 피해야 합니다. 고추, 담배, 주류, 생식, 냉육, 동물성 지방이 많이 함유된 식품 등.

5. 민간에서 '좋은 음식'이라고 부르는 갈치, 장어, 바지락, 해삼, 게 등 질병을 악화시키거나 발병을 유도할 수 있는 음식은 피해야 합니다. , 새우, 개고기, 양고기, 닭고추, 대파 등