사과는 시원한 과일인가요?

사과는 시원한 과일이다.

사과의 성질은 달고 신맛이 있으며 서늘하다. 사과는 사과 100g당 60kcal만 생산하는 저칼로리 식품으로 체중 감량을 원하는 사람들에게 좋은 체중 감량 과일입니다. 그 영양분은 용해도가 높고 인체에 쉽게 흡수되므로 "생수"로 알려져 있으며 유황을 용해시키고 피부를 매끄럽고 부드럽게 만드는 데 도움이 됩니다.

사과씨앗은 '생명의 은행'으로 알려져 있으며, 영양 함량은 과육의 10배 이상입니다. 사과는 '지혜의 열매', '기억의 열매'로 알려져 있습니다. 사람들은 사과를 더 많이 먹으면 기억력이 향상될 수 있다는 사실을 오래 전부터 알아왔습니다. 사과에는 설탕, 비타민, 미네랄 및 뇌에 필요한 기타 영양소가 풍부할 뿐만 아니라 더 중요한 것은 아연이 풍부하다는 것입니다.

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