비장과 위장이 허약하면 무엇을 먹어야 할까요?

여러 가지 음식을 추천해 주세요.

1. 찹쌀

'강미'라고도 불리는 찹쌀은 성질이 순하고 맛이 달며 비장허약, 위냉증이 있는 사람에게 적합하다. 비장과 위를 따뜻하게 하고, 갈증을 없애고, 자발한 기운을 좋게 하며, 묽은 변과 설사를 치료하는 효능이 있습니다.

2. 연근

연근은 비장과 위장을 튼튼하게 하고, 마음을 보양하고 정신을 안정시키며, 짜증을 없애고 열을 없애는 효능이 있습니다. 신선한 연근은 성질이 차갑고 생으로 먹거나 차갑게 먹으면 소화가 잘 안 되기 때문에 비장이 허하고 위장이 찬 사람이나 설사를 잘 하는 사람은 익혀서 먹어야 한다.

3. 양고기

양고기는 맛은 달고 성질은 따뜻하며 비장, 위, 신장, 심경으로 들어가 비장과 위장을 따뜻하게 하고 영양을 공급한다. 비장과 위장의 허기로 인한 메스꺼움과 체중, 오한 및 기타 증상을 치료하고 간과 신장을 따뜻하게 하며 허리와 무릎의 통증, 허약함, 발기 부전을 치료하는 데 사용됩니다. 신장양허(腎陽虛)로 인한 보혈(血血)과 월경을 따뜻하게 하는 데 쓰이며, 산후혈허(虛血虛)로 인한 복통(腹熱)과 월경냉(膽膽)을 치료하는데 쓰인다.

4. 돼지곱창

돼지고기는 돼지의 위장으로 소곱창, 쇠고기 등 각종 동물의 위장에 비해 맛이 달다. 양곱창, 더 많습니다. 땅은 좋은 땅의 공기를 받았고 그 모양이 모양을 보완하여 인체의 좋은 땅을 직접 재배하며 효과가 특히 좋습니다. 특히 비장과 위장이 약한 노약자나 여성, 어린이의 경우 삼겹살찌개를 마시면 비장과 위장을 빨리 보양할 수 있으며, 비장과 위장이 불편하여 발생하는 기타 질병에도 좋은 보조작용이 있습니다.

5. 잉어

잉어는 양질의 단백질이 풍부하여 아미노산, 미네랄, 비타민 등 인체에 꼭 필요한 영양소를 공급할 수 있으며 맛이 달다. 성질이 온화하며 비장과 위장에 영양을 공급하고 이뇨 작용을 하며 부종을 감소시킵니다.

6. 땅콩

땅콩의 효능은 비장과 위장을 조화시키고, 혈액을 보하고 지혈하며, 혈압과 지질을 낮추는 효능이 있다. " 주로 중국 전통 의학에서 불리는 땅콩 커널 외부의 붉은 층에 달려 있습니다. "땅콩 옷". 한의학에서는 '비장이 혈액을 관장한다'고 하여 기(氣)가 부족한 사람은 출혈을 일으키기 쉽다고 하는데, 땅콩홍털은 비장과 위의 기를 보충하기 때문에 혈액을 보양하고 출혈을 멈추게 한다.