항문 균열 어떤 음식을 먹을까? 피부가 길고 살이 빨리 자란다.

(1) 참깨장 시금치무침: 시금치 1 근은 삶고, 참깨소스 1 2 개, 간장, 소금, 생강, 조미료 적당량, 무침. 윤장 완하제 작용이 좋아 배변 항문 통증을 줄일 수 있다.

(2) 고깃덩어리돼지고기 찜: 고깃덩어리 2g, 돼지고기 5g, 회향, 산초, 생강, 간장 적당량, 느린 불로 여러 번 복용한다. 고깃덩어리의 맛은 신선하고, 스튜 후 고기와 함께 먹을 수 있으며, 습관성 변비에 보우완하제 작용이 있어 항문파열 환자의 배변 시 항문 통증 증상을 줄일 수 있다. < P > 비타민과 섬유소가 풍부한 과일류로는 사과, 배, 복숭아, 바나나, 살구, 멜론 등이 있습니다. 채소류에는 셀러리, 시금치, 부추, 알팔파, 황화채, 하얀색, 죽순 등이 포함됩니다. 섬유소와 비타민이 풍부해 매일 먹어야 한다. 대변을 부드럽고 쉽게 배출할 수 있고, 마른 똥덩어리의 항문파열 상처에 대한 자극을 줄여 상처 치유를 촉진한다. 참깨, 꿀, 식물성 기름, 호두인은 장을 윤택하게 할 수 있으므로 항문파열 환자는 적당히 많이 먹어야 한다