설암 예방조치는 무엇인가요?

잘못된 식습관이 설암을 일으키기 쉽습니다

전문가들은 설암 발생 시 다음과 같은 요소에 주의해야 한다고 말합니다.

1 구강 위생 불량: 구강 위생에 주의를 기울이지 않고 위생 상태가 좋지 않으면 박테리아나 곰팡이가 구강 내에서 번식하고 번식할 수 있는 환경이 조성되어 니트로사민과 그 전구체가 형성되기 쉽습니다. , 따라서 혀암의 발생을 촉진합니다. 그러므로 친구들은 일상생활에서 구강 위생에 주의를 기울여야 합니다.

2. 장기간 이물질 자극: 설암과 관련된 요인은 무엇입니까? 장기간 치아의 잔존 치근이나 치관, 날카로운 치아 끝, 부적절한 의치로 인해 구강이 자극을 받으면 만성 염증은 물론 심지어 암까지 발생해 설암으로 이어진다.

3. 담배와 술에 대한 장기 중독: 미국의 자료에 따르면 담배와 술을 습관적으로 하는 사람의 설암 발병률은 그렇지 않은 사람보다 15배 더 높습니다. 담배를 피우거나 마시지 마십시오. 전문가들은 알코올과 니코틴이 발암물질의 용매로 작용해 발암물질이 혀 점막으로 들어가게 함으로써 설암을 유발할 수 있다고 지적하고 있어 주의가 필요하다.

4. 생물학적 발암물질: 전문가들은 인유두종 바이러스가 특정 유형의 설암 발병과 관련이 있어 주의가 필요하다고 말합니다.

5. 점막 백반증 및 홍반: 전문가들은 혀가 백반증의 흔한 부위라고 지적합니다. 백반암은 혀암의 약 12.3%를 차지하며, 증식성 홍반암의 변화는 백반증의 4배입니다. 친구들은 예방에 주의를 기울여야 합니다.

이 외에도 유전, 방사선, 영양, 대사 장애 등의 요인도 설암 발생과 관련이 있어 친구들의 주의가 필요하다.

혀암의 발생은 다양한 요인에 의해 발생하므로, 혀암의 원인을 이해하는 것이 중요합니다. 따라서 혀암의 예방은 다음과 같은 측면에서 시작될 수 있습니다. .

설암을 예방하려면 좋은 식습관을 기르십시오.

1. 흡연, 알코올 중독 및 기타 나쁜 습관을 끊고 신체 운동을 강화하고 영양을 개선하며 비타민이 풍부한 음식을 섭취하십시오. 음식 항암, 항암 효과가 있는 과일도 설암 예방에 중요합니다.

2. 구강 위생에 주의하고, 매일 아침 저녁으로 이를 닦고, 식사 후에 입을 헹구십시오. 구강 임상 진단 검사를 1년에 1~2회 실시하고, 치아 및 치주 질환을 제때에 치료하십시오. , 병변 등은 가능한 한 빨리 제거해야 합니다.

3. 충치가 있는 경우 조기에 메워야 하며, 남은 치관과 치근은 제때에 폐기하여 치아의 정상적인 해부학적 형태를 최대한 빨리 회복해야 합니다. 치료가 어려운 잔여 치관, 잔여 치근은 염증이나 통증 등의 증상이 없더라도 제때에 뿌리를 뽑아내고 제때에 치아를 식립해야 합니다.

4. 설측 변연 조직의 손상을 방지하기 위해 치관 교합면의 교두와 변연 융선이 둥글고 무뎌지도록 날카로운 비기능적 교두와 변연 융선을 연마합니다.

5. 설유두종, 부패성 편평태선 등 양성 병변이나 전암성 병리학적 변화가 발견되면 적시에 제거하고 조직검사를 하거나 적극적으로 치료하고 정기적으로 관찰해야 한다.

설암 발병과 예방에 있어서 식생활은 중요한 부분이지만, 설암에 대한 식습관에도 여전히 주의가 필요합니다.

혀암에 대한 식습관

감, 아스파라거스, 보리 등을 많이 먹으면 면역력이 높아진다

1. 흡연과 음주를 피하세요. 설암의 회복에도 해로울 뿐 아니라 정상인의 신체에도 해롭다. 2. 튀김, 훈제, 절임, 바비큐, 곰팡이가 핀 음식 등 칼로리와 지방이 많이 함유된 음식은 피하세요.

3. 끈적거리고, 기름지고, 딱딱하고, 소화하기 어려운 음식을 먹지 마십시오. 이는 환자에게 부담을 가중시키고 차후 회복에 해로울 수 있습니다. 4. 특정 항갑상선암 기능이 있는 복령, 참마, 버섯, 무화과, 무, 아몬드, 해삼, 다시마, 곤약 및 기타 식품을 더 많이 섭취할 수 있습니다.

5. 혀암 환자는 감, 아스파라거스, 보리, 거북이, 호두, 버섯 등의 음식을 더 많이 섭취하면 면역력을 높이고 신체 저항력을 향상시킬 수 있습니다.

6. 비장을 튼튼하게 하고 물을 희석시키는 효과가 있으며 식욕을 촉진하는 부추, 오디, 메추리알, 자두, 렌즈콩, 석류 등의 음식을 더 많이 섭취할 수 있습니다.

7. 특히 수술 후 회복을 위해 멍과 부기를 녹일 수 있는 마름, 토란, 유채, 겨자잎, 키위 과일 및 기타 음식을 더 많이 섭취하십시오.

혀암 환자는 일반적으로 소량의 식사를 자주 해야 하며, 음식은 소화 흡수가 잘 되도록 철저하고 부드럽게 조리해야 합니다. 갑상선암 환자마다 구체적인 상황이 다르기 때문에 위의 식이요법 주의사항을 참고하는 것 외에도 환자와 가족도 담당 의사에게 구체적으로 문의하여 자신에게 가장 적합한 식이요법을 찾아야 합니다.