요추 추간판 탈출증, 탈출증, 돌출의 차이점은 무엇인가요?

요추 추간판 탈출증, 탈출증, 돌출은 모두 요추 추간판 탈출증의 증상입니다. 이 세 가지의 구체적인 차이점은 다음과 같습니다.

1. 요추 추간판 탈출증 유형: 완전 파열. 섬유륜(Annulus filposus)은 속질핵이 척수관 쪽으로 돌출되어 있으며 후방 종인대 또는 섬유막 층으로만 덮여 있습니다. 표면은 고르지 않거나 콜리플라워 모양입니다.

2. 요추 디스크 돌출형: 섬유륜이 부분적으로 파열되었으나 표면층은 그대로 유지됩니다. 이때, 압력으로 인해 속질핵이 척추관 안으로 돌출되지만 표면은 매끄러워집니다. .

3. 요추 추간판 탈출증: 파열되고 탈출된 추간판 조직이나 파편이 척추관으로 탈출하거나 완전히 빠져나옵니다.

추가 정보:

요추 추간판 탈출증 예방

요추 추간판 탈출증은 퇴행에 기초한 누적된 부상으로 인해 발생하며, 누적된 부상은 추간판을 악화시킵니다. 디스크 변성이므로 예방의 초점은 누적된 손상을 줄이는 것입니다.

(1) 평소에는 앉는 자세가 좋아야 하며, 잘 때 침대는 너무 푹신하지 않아야 합니다.

(2) 책상에서 장시간 일하는 근로자는 책상과 의자의 높이에 주의하고 정기적으로 자세를 바꿔야 합니다.

(3) 전문적인 업무에서 자주 몸을 굽혀야 하는 사람은 규칙적으로 허리와 가슴을 펴고 넓은 벨트를 착용해야 한다.

(4) 척추의 내부 안정성을 높이기 위해 허리 근육 훈련을 강화해야합니다. 허리 둘레를 오랫동안 사용하는 사람들은 허리 근육 훈련에 특히주의해야합니다. 근육 위축을 해소하십시오.

(5) 물건을 꺼내기 위해 몸을 구부려야 하는 경우, 허리 추간판 뒤쪽에 가해지는 압력을 줄이기 위해 엉덩이와 무릎을 구부린 채 쪼그려 앉는 것이 가장 좋습니다.

바이두 백과사전 - 요추 추간판 탈출증