이렇게 배꼽을 뜸을 뜨면 냉기와 습기를 배출하고 비장을 강화할 수 있습니다! 숙면을 취한 후 배꼽이 사라졌습니다.

배꼽을 볼 때 배꼽이 어디에서 오는지 궁금한 적이 있습니까? 어디로 연결되나요? 배꼽을 제거하고 씻을 수 있나요?

우리 몸에서 배꼽은 마법의 존재라고 할 수 있습니다. 엄마 아빠는 배꼽을 따면 설사가 난다고 하고, 할아버지 할머니는 배꼽과 장이 직접 연결되어 있다고 하세요. ......

배꼽, 마법의 혈자리!

배꼽은 양을 보충하고 경락과 담을 따뜻하게 할 수 있습니다. 배꼽을 자주 뜸을 뜨면 위와 비장을 따뜻하게하고 수명을 연장 할 수 있습니다.

중중혈:위장을 튼튼하게 하고 습기를 없애

중중혈을 뜸봉으로 10~15분간 뜸을 뜨거나 머그잔으로 20~30분간 뜸을 뜬다.

중중혈은 배꼽에서 4인치 위 복부 중앙선에 위치하며 손가락 다섯 개 너비에 해당합니다. 중간 혈은 위장을 조화시키고, 기를 이롭게 하며, 습기를 말리고, 중간을 조절하고, 반항심을 내려주고, 구토를 멈추게 하는 효과가 있습니다. 뜸은 위장 문제를 개선할 수 있습니다.

심혈:비장을 강화하고 신장을 튼튼하게 하며 냉기를 분산시키고 통증을 완화합니다.

★간질성 소금뜸

배꼽(션취혈)에 순수하고 마른 소금을 배꼽과 수평이 되도록 바르고 그 위에 뜸봉을 올려놓고 세 번 뜸을 뜨는 방법입니다. 이 방법은 간질성 소금 뜸입니다.

격리 뜸은 비장을 강화하고 신장을 튼튼하게 할 수 있으며, 특히 역전 단계인 지금이 효과적입니다.

★뜸 걸기 뜸

배꼽 바로 위(심회혈) 약 1㎝ 지점에 불이 붙은 뜸봉을 걸어놓고 온기가 느껴질 정도로 뜸을 뜹니다. 하루에 한 번, 약 30분씩 10회 연속으로 뜸을 뜨면 치료 효과가 있습니다.

이 방법은 신체 쇠약으로 인한 위장 장애 및 신경 쇠약을 효과적으로 예방하고 치료할 수 있습니다.

★생강 뜸

생강을 2cm 정도 두께로 썰어서 심혈 위에 올려놓고 뜸봉을 생강 조각 위에 올려놓고 불을 붙여 뜸을 뜹니다. 쑥봉이 다 타면 다시 쑥봉을 올려놓고 국소 부위의 피부가 붉어질 때까지 뜸을 반복합니다.

이 방법을 간격 생강 뜸이라고하며 혈액 순환을 활성화하고 혈액 정체를 제거하고 냉기를 분산시키고 통증을 완화하는 데 뜸의 효능을 높일 수 있습니다.

운동법: 손바닥을 접고 배꼽을 중심으로 시계 방향으로 지그시 눌러 주무릅니다. 천천히 골고루 주무릅니다.

효과:복압을 높이고 직장 신경을 자극하며 대변 배출을 촉진하고 변비를 완화합니다.

운동법:손바닥으로 흉곽의 가슴 뿌리에서 배의 위쪽에서 아래쪽으로 손바닥에 힘을 주면서 배를 밀어줍니다.

효과: 양 옆구리는 간기가 울체되기 쉬운 곳입니다. 정기적으로 복부를 마사지하면 간을 편안하게 하고 정서적 문제로 인한 소화불량을 해결할 수 있습니다.

운동법 : 복부를 문지를 때 손바닥은 가슴에서 시작하여 겹쳐서 배쪽으로 이동합니다. 그런 다음 손바닥을 분리하여 사타구니를 따라 옆으로 문지른 다음 갈비뼈 위로 유선의 뿌리를 통해 가슴까지 문지릅니다. 수십 번 반복합니다. 마사지는 중간 지점을 자극하기에 충분합니다.

효과 : 중간 상복부는 위를 강화하고 음식을 제거하고 간을 준설하고 위장에 영양을 공급하는 효과가 있습니다. 위와 장이 좋지 않은 사람들은 종종 누를 수 있습니다.

1, 배꼽, 씻을 수 없습니다.

다음과 같은 경우에는 배꼽을 씻어야합니다 :

3. 배꼽 두 스트로크 씻기