비만인 사람들은 어떤 차를 마시나요?

과체중 인 사람들은 다음 차를 마시면 유익하고 소화를 돕고 몸을 강하게 할 수 있습니다.

1, 다이어트 :우롱 차

다이어트로 인해 체중 감량, 덜 먹고, 음식 잔류 물이 충분하지 않고, 때로는 며칠에 한 번만 축적되어 건조하기 쉽습니다. 끓는 물로 간단한 우롱 차는 소화, 가래, 기름기 많은 와인과 음식의 독을 들어 올리고 지방 감소를 도울 수 있습니다.

2, 지방 : 레몬 차

따뜻한 물로 양조 한 레몬 주스를 짜내고 적당량의 꿀을 넣으십시오. 지방 감소와 완화뿐만 아니라 미백 및 보습 효과도 있습니다.

3, 부종 : 욥의 눈물 차

단순한 수분 저류로 부종이 발생한 경우 욥의 눈물 차는 열과 습기를 제거하고 부종을 치료할 수 있습니다. 튀긴 욥의 눈물 10g, 신선한 연잎 5g, 산사 5g, 뜨거운 물 끓이기.

4, 기름기 : 천피차

실수로 기름진 음식을 너무 많이 먹어도 괜찮습니다. 기름기를 제거하고 기와 중간을 조절하고 간과 비장을 준설하고 정체를 안내하고 음식을 제거 할 수있는 첸피 차를 만드십시오. 끓는 물로 끓인 첸피 4g.

5, 다이어트 변비 : 계수 나무 씨앗 차

체중 감량을위한 다이어트 과정에서 연동 운동이 느린 사람들, 특히 비만 다이어트자는 체내에 대변이 쌓이기 쉬워 변비가 발생합니다. 뜨거운 물로 끓인 계수 나무 씨앗 차는 간과 눈, 이뇨제 및 완하제를 맑게 할 수 있습니다.

6, 스트레스 변비 : 연잎 차

우울증과 정신적 스트레스는 장의 민감성을 증가시켜 변비를 유발할 수 있습니다. 연잎 차는 열, 이뇨제, 수분 조절 및 부종, 모발 성장 및 장 정화를 제거 할 수 있습니다. 연잎 3 그램, 튀긴 계수 나무 씨앗 6 그램, 장미 3 개, 끓는 물로 끓입니다.

7, 위 보호 : 장미 차

다기능 장미는 차, 와인을 만드는 데 사용할 수 있습니다. 더 많이 마시면 위를 보호하고 혈액 정체를 활성화하며 간 및 위 가스 통증을 치료할 수 있습니다. 장미 5 그램, 따뜻한 물 양조.

8, 인플레이션 : 보리 맥아 차

신체의 부적절한 배기는 또한 복부 팽창과 팽만감을 유발할 수 있습니다. 보리 맥아 차를 사용하면 식욕을 증진하고 비장을 강화하며 중기를 조화시키고 소화를 촉진하며 팽만감을 없앨 수 있습니다. 볶음 맥아 5 위안, 산사 나무 5 점, 암 설탕 물을 넣어 마신다.

9, 이뇨 및 지질 저하 :신 미끄러운 뿌리 차

신 버드 나무 뿌리 차는 이뇨 및 지질 저하 효과가있어 비만인 및 고혈압 환자에게 적합합니다. 호손 10 그램, 양치기 지갑 꽃 10 그램, 옥수수 껍질 10 그램, 티 트리 뿌리 10 그램, 약간의 설탕, 모두 굵은 가루, 달임에 대한 연구.

10, 상서로운 시간 :보이차

위장의 음식 소화 불량은 위장 기능에 영향을 미칠뿐만 아니라 지방과 설탕을 정상적으로 섭취 할 수 없게하여 비만을 유발합니다. 보이차는 지방을 소화하고 제거하는 데 도움이됩니다 .5 보이 찻잎과 말린 국화, 뜨거운 물에 양조.

11, 화재 및 해독 제거 : 국화 차

국화 차는 열, 해독, 지방 제거, 혈압을 낮출 수 있습니다. 열을 제거하고 체중을 줄이는 데 가장 편리한 음료입니다. 말린 국화 몇 개를 사용하여 뜨거운 물로 직접 끓입니다.

12, 육식 : 호손 차

호손 차는 고기를 먹는 것을 좋아하는 비만인에게 더 적합합니다. 지방을 제거하고 신체 노폐물을 배출하며 혈액 정체와 가래를 배출하는 데 도움이됩니다. 호손 10g, 물 달임.