위장불편증이 있으면 매운 음식을 먹어도 되나요?

위장 불편감이 있으면 매운 음식을 먹어도 되나요?

위가 약한 사람은 먹지 않는 것이 좋습니다. 고추는 자극성이 강해 쉽게 위점막을 손상시키고 위 질환을 악화시킬 수 있으므로 담백한 음식을 섭취하고 매운 음식을 피하는 것이 좋습니다. 음식. 물을 마시고 충분한 휴식을 취하세요.

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캡사이신은 피부의 모세혈관을 확장시키고 혈액순환을 개선해 노화와 영양부족으로 인한 피부 문제 해결에 큰 도움이 되기 때문에 고추는 미용에도 활용될 수 있다. 그러나 여드름, 여드름, 습진, 건선 등의 피부 문제가 있는 경우 고추를 먹는 것은 유익하기보다는 해로울 것입니다.

캡사이신은 위장을 자극하는 이중 효과도 있으며, 한편으로는 소화를 촉진하고 식욕을 증가시키는 효과도 있습니다. , 위 팽만감 및 기타 만성 질환; 한편, 구강 궤양, 변비, 치질 등과 같은 특정 위장 질환을 악화시킬 수도 있습니다. 위염과 위궤양의 경우 상황이 다소 복잡합니다. 과거에는 의사들이 궤양이 있는 사람들에게 고추를 더 많이 먹지 말라고 권고했지만, 최근에는 붉은 고추가 궤양 발생을 예방할 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 캡사이신은 위점막의 혈액 공급을 개선하고 궤양의 치유를 촉진할 수 있기 때문입니다.

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동물 실험에 따르면 고추를 소량 섭취하면 위점막을 보호할 수 있지만, 고추를 많이 섭취하면 위장에 손상을 줄 수 있는 것으로 나타났습니다. 칠리페퍼는 신경 말단의 감각을 파괴하여 위가 취약해지게 만듭니다. 따라서 현재 의료계에서는 고추를 적당량 섭취하면 위장에 좋고, 과도하게 섭취하면 유익하지 않을 수 있다고 믿는 경향이 있습니다. 또한 고혈압이 있거나 열이 있는 사람은 고추를 먹으면 안 된다. 캡사이신은 혈압과 체온을 높일 수 있기 때문이다.

배가 아프면 고추를 먹어도 됩니다. 위궤양 등 위장 질환이 있는 사람도 고추를 먹을 수 있는데, 고추가 위점막에 해를 끼치지 않을 뿐만 아니라 위점막의 혈류를 증가시키고 궤양 치유를 촉진하는 효과도 있다는 연구 결과가 나왔습니다. . 만성 위염 환자의 경우 고추를 먹으면 위점막을 자극하는 아스피린 등의 약물로 인해 위점막이 손상되는 것을 막을 수 있다.

위하수증 환자의 경우 고추를 먹으면 위 운동을 촉진해 위하수증 기능 개선에 도움이 된다. 소화불량에는 고추를 섭취하면 침 분비가 증가하고 소화효소의 활성이 증가하여 소화촉진에 도움이 됩니다.

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추운 겨울에 고추를 적절히 섭취하면 몸을 따뜻하게 하고 동상을 예방할 수도 있습니다. 위장에 문제가 있으면 고추를 먹으면 안 된다는 전통적인 관념은 사라져야 한다. 하지만 고추를 너무 많이 섭취하면 위염, 설사, 구토 등을 유발할 수 있으므로 적당히 섭취해야 합니다.