리치의 효능과 기능 차가운 과일인가요?

여름에는 수박을 먹는 것 외에도 신체에 필요한 당분과 에너지를 보충할 수 있는 리치와 비타민, 아미노산 등 건강에 매우 좋은 성분도 섭취할 수 있습니다. 피부. 과일을 너무 많이 먹으면 설사나 내부 발열이 발생할 수 있으므로 특정 그룹의 사람들에게는 적합하지 않습니다. 이는 과일이 뜨겁거나 차가운 것과 관련이 있지만 리치는 중성 과일입니다. 1. 리치의 효능과 효능 차가운 과일인가요?

리치는 달콤하고 신맛이 나는 따뜻한 과일입니다. 한의학에서 리치 펄프는 비장과 간을 강화하고 기혈을 조절하며 몸을 따뜻하게 하고 통증을 완화하며 마음을 진정시키고 안정시키는 기능을 가지고 있습니다. 딸꾹질과 설사를 멈추게 하고, 뇌를 튼튼하게 하고, 몸을 튼튼하게 하며, 비장을 튼튼하게 하고 식욕을 돋우는 효능도 있습니다. 리치는 뇌 조직에 영양을 공급하는 효과가 있으며 불면증, 건망증, 피로 등의 증상을 크게 개선할 수 있습니다. 리치 고기가 풍부하여 면역 기능을 향상시킬 수 있습니다. 2. 리치는 뜨겁나요?

한의학에서는 리치가 성질이 따뜻하고 뜨거운 과일은 아니지만 다른 따뜻한 과일 조각보다 더 뜨겁다고 믿습니다. 그러므로 사람들은 과식을 하면 쉽게 내열이 난다고 생각하지만, 실제로는 내열이 거의 발생하지 않는데, 이는 주로 심장, 비장, 간 경락에 기인합니다. 리치를 꾸준히 섭취하면 비장을 튼튼하게 하고 식욕을 돋우는 효과가 있습니다. 공복에 먹지 않도록 주의하고, 한 번에 너무 많이 먹지 않도록 주의한다. 음허증이 있거나 화기가 지나친 사람은 먹을 수 없다. 3. 리치 고르는 법

1. 리치의 머리부분을 보세요. 리치의 머리 부분이 상대적으로 뾰족하고 피부의 "손톱"이 상대적으로 촘촘하다면 리치가 충분히 성숙되지 않았음을 의미하고, 그렇지 않으면 성숙한 리치입니다. 껍질을 다시 보면 평평한 균열과 눈에 띄는 스티치가 있습니다. 이런 리치는 정말 달콤할 것 같아요. 겉에서 보면 진짜 신선한 리치는 색상이 그다지 밝지 않고 녹색이 약간 들어간 진한 빨간색이며 특이한 냄새가 없습니다.

2. 리치를 만졌을 때 단단하고 탄력 있는 느낌이 들어야 합니다. 껍질을 벗겨내면 안쪽의 필름이 흰색이어야 합니다. 검은 반점이 있으면 오랫동안 방치된 것입니다.

3. 코로 냄새를 맡아보세요. 신선한 리치에는 가벼운 향이 있습니다. 신맛이나 다른 맛이 난다면 신선한 리치가 아니라는 뜻입니다.

4. 신선한 리치를 입안에서 드세요. 과육은 탄력 있고, 과즙은 향긋하며, 새콤달콤합니다.