세다에서는 고산병이 심각한가요? 세다에서 숙박하기에 가장 좋은 곳은 어디인가요?

세다도 비교적 인기 있는 관광명소인데요, 올해 국경절에는 확실히 세다를 여행하는 친구들이 많을 텐데요, 아래 에디터가 세다와 관련된 몇 가지 여행 전략을 소개해 드릴 수도 있습니다. 관련 정보가 있으니 지금 확인하러 가보세요. 세다에서는 무엇을 먹을까?

1. 서부 쓰촨에서는 흔히 볼 수 있는 사천 요리와 전골 요리를 모두 찾을 수 있는데 맛은 별 차이가 없다고 개인적으로 느낀다.

2. 특별한 별미, 즉 티베트 현지 음식과 야크 수프. Zang 음식은 Yamu Hot Tibetan Food와 Baiwei Zang Food를 참조하세요. 야크는 Kangbala Yak Restaurant이 꽤 좋습니다. (이제 정보가 많이 발달해서 바이두 클릭 한번으로 주소를 알 수 있어요!)

3. 그 밖에도 국수와 만두도 있는데 맛있네요.

4. 처음 3개 품목은 썰타현(Serta County)에 대한 것입니다. 우밍불교대학에 도착하면 라룽호텔 옆에 식당이 있는데 주로 국수와 탕수육만 파는데, 그리고 계란을 줍니다. 세다에서 가장 좋은 숙소는 어디인가요?

1. 세다 카운티의 저렴한 호텔, 세다 골든 호스 호텔, 세다 이샹 호텔, 세다 캄바 호텔은 모두 꽤 좋고 무선 WIFI, 엘리베이터가 있습니다.

, 에어컨 또는 바닥 난방, 24시간 온수, 헤어드라이어, 가격은 약 260위안입니다.

2. 세다 현의 유스 호스텔은 비교적 저렴하며 침대 안팎이 여러 명이며 가격은 싱글 룸과 스탠다드 룸도 있으며 일반적으로 가격이 저렴합니다. 200 위안 미만, 여기에서는 Blue Stone International Youth Hostel을 추천합니다. 숙소도 좋고 주인도 매우 친절합니다.

3. 무명불교대학 라룽 호텔의 표준 객실 가격은 1박당 200위안이며 온수와 헤어드라이어가 제공되며 난방은 없고 전기 담요만 제공됩니다. 야경과 아침풍경을 보고 싶지만 왔다 갔다 하고 싶지 않다면 라룽호텔이 좋은 선택이다. 하지만 라룽호텔은 예약을 받지 않으므로 일찍 예약해야 한다.

참고: 숙박 가격은 계절에 따라 변동될 수 있습니다. 성수기에는 숙박 가격이 더 비싸고 방을 예약하기가 어렵습니다. 고반사증후군에 걸리면 어떻게 해야 하나요?

처음 고원에 도착하면 모두가 더 걱정하는 문제가 고반사증후군인 것 같아요. Serta 카운티의 고도는 약 3,800m이고 Larung Gar의 고도는 약 4,000m입니다. 건강하다면 일반적으로 고원 기후에 빨리 적응할 수 있으므로 너무 걱정하지 마십시오.

고산병의 주요 증상은 두통, 가슴 답답함, 호흡곤란, 구토, 메스꺼움, 불면증 등이다. 일반적으로 위 증상은 1~2일 지나면 점차 줄어들며 사라진다. 그러나 심각한 심장, 폐 질환 및 고혈압 환자는 고원 여행을 권장하지 않습니다. 평소 공격적이고, 경쟁심이 강하고, 체면을 좋아하고, 체력이 좋은 남자들은 출발 전 감기, 발열 등 흔한 호흡기 질환을 피하세요.

위장 부담이 증가하지 않도록 적당히 식사하고 과식을 피해야 합니다. 야채, 과일을 더 많이 먹고, 물을 더 많이 마실 수 있습니다. 버터 차, 유제품, 쇠고기와 양고기를 적당히 섭취하면 고원 기후에 대한 적응력이 향상됩니다. 감기로 인한 감기를 예방하려면 달리기나 격렬한 운동을 피하세요.

고산병이 발생하면 당황하지 마십시오. 표적 치료는 반응의 심각도에 따라 달라집니다. 반응이 낮으면 휴식을 취하고 물을 더 많이 마시고 운동을 줄여도 됩니다. 일반적으로 일정 시간이 지나면 사라지거나 약해집니다. 무엇을 준비해야 하나요?

일상 여행에 꼭 필요한 것들에 대해서는 자세히 설명하지 않겠습니다. 특히 여기서 강조하고 싶은 점은 자외선 차단제(50회 이상), 립스틱을 지참해야 한다는 것입니다. , 그리고 선글라스.

의류는 매년 3월부터 6월까지는 겨울옷이 가장 좋고, 3피스 슈트(따뜻하고 땀 배출이 잘 되는 속옷+후리스+재킷+속건 바지)가 가장 좋다. ~ 9월 봄, 가을 옷을 입고 겨울 옷을 준비하세요. 10월에는 겨울옷을 입으세요.

음식으로는 에너지를 보충할 초콜릿과 쇠고기 스틱, 배고픔을 달래줄 비스킷, 빵, 케이크, 제때에 물을 보충할 과일과 생수를 가져올 수 있습니다. 세다 카운티에 도착한 후 이러한 물건을 구입할 수 있습니다.

자주 사용하는 개인약 및 감기약, 위장약, 멀미약, 해쉬 또는 두통 가루, 포도당(분말 또는 경구 액제), 반창고, 풍유 진액, 모기 등을 지참하는 것이 좋습니다. 구충제, 고원 안전 및 고도 방지 반응 약물.

촬영 보조 도구: 롱 스커트, 멋진 의상, 스카프, 숄, 각종 소품.