자궁 경부 통증 치료를위한 부분

생활스트레스가 커질수록, 사람은 운동할 시간이 없기 때문이다. 오랜 시간 열심히 일하면 시간이 지남에 따라 경추통증을 유발하고 경추병도 점차 생활에서 비교적 흔한 질병 중 하나가 된다. 그럼 경추통증은 어떻게 치료하나요? 이 문장 (WHO) 는 경추통증을 치료하는 몇 가지 방법을 공유했다. 한번 봅시다.

자궁 경부 통증 치료를위한 부분

고대 중국에서는 많은 일반인들이 높은 치료비를 부담할 수 없었고, 평범한 일상생활에서 취재하여 효과적인 편법을 형성하였다. 이들 민간 편측은 유통 과정에서 개선과 강화를 받아 더 나은 치료 효과를 얻었다. 여러 가지 편향이 있고, 질병에 따라 각도가 다른 편각이 있다. 오늘 주로 여러분과 함께 분석한 것은, 경추통증을 개선하기 위해 어떤 편법을 선택할 수 있을까요? 이런 편방들은 주로 일상적인 식재료에서 영감을 받아 안심하고 시도해 볼 수 있다.

1. 우선, 제가 공유한 편법 중 하나는 외부적인 각도입니다. 생강으로 만들 수 있습니다. 적당량의 생강, 으깨서 즙이 흘러나올 때까지 기다렸다가 경추에 바릅니다. 일주일 정도 버티면 뚜렷한 효과를 볼 수 있다.

2. 둘째, 제가 여러분께 나누고자 하는 부분 중 하나는 식이요법의 방법입니다. 우리가 여기서 선택한 주요 재료는 양 뼈와 cistanche 입니다. Cistanche deserticola 는 중요한 약재이다. 만약 산간 지방에 산다면, 사실 스스로 가져갈 수 있다. 그것의 주요 생활 환경은 산간 지역의 상황에 더 잘 부합한다. 이 둘을 결합하면 통증을 완화하고 경추 기능을 개선하는 역할을 할 수 있다. 이 방법은 매우 높은 요리 기교를 필요로 하지 않는다. 초보자라도 빨리 조작할 수 있다.

3. 위의 두 편각은 각도가 다르지만 효과가 좋습니다. 필요하다면 시도해 볼 수 있다.

경추 가시를 치료하는 편측.

경추 뼈 가시의 경우는 주로 경추 뼈 증식을 가리킨다. 이 상황은 실제로 내부 및 외부 요인 상호 작용의 결과입니다. 일반적으로 외부 원인은 주로 장기 자세가 부적절하고 과도한 노손 등이다. 내재적인 원인은 주로 골세포 대사 이상이나 내분비 장애로 인해 통상적인 치료법 외에 민간 편방도 시도해 볼 수 있어 더 많은 신기한 효과를 거둘 수 있다. 좀 더 효과적인 두 가지 측면을 말씀드리겠습니다. 뼈의 증식이 짧은 시간 내에 완화되기를 바랍니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)

1, 우리는 붉은 꽃을 가져갈 수 있습니다. 당신은 전문 한약방에 가서 살 수 있습니다. 이렇게 하면 비교적 정규적인 붉은 꽃을 살 수 있습니다. 효과가 더 좋아질 것입니다. 500 그램 정도 됩니다. 백주로 3 일 정도 담가 환부에 찜질할 수 있어 효과가 좋습니다.

2. 또 다른 편측은 주로 철침과 백초를 선택한다. 철침을 백초에 녹여서 경추에 붙일 수 있다. 치료 과정을 거치면 골가시가 점차 완화될 수 있으니 모두 주의해야 한다. 바늘은 틀림없이 철이고, 백초는 약 9 도이다. 그렇지 않으면 원하는 효과를 얻을 수 없습니다.

3. 위의 두 편측은 모두 비교적 광범위하게 사용하며, 비교적 일반적인 편측이기도 하다. 집안의 재료에 따라 적당한 편향을 선택할 수 있습니다. 또 전통적인 치료법도 시도해 자신의 몸을 빨리 낫게 해야 한다.

경추 가시를 치료하는 편측.

마사지는 효과적인 이완 방법일 뿐만 아니라 효과적인 치료법이기도 하다. 체계적으로 공부할 수 있다면 인체에 많은 신비가 있다는 것을 알게 될 것이며, 혈의 다른 작용이 당신을 놀라게 할 수 있다는 것을 알게 될 것입니다. 원하는 효과를 얻고 싶다면, 스스로 마사지를 하든 다른 사람이 마사지를 받든 좋은 결과를 얻을 수 있도록 체계적으로 공부해야 한다고 제안한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 공부명언) 다음으로 경추통증 후 어떻게 효과적으로 마사지를 할 수 있는지 분석해 보겠습니다.

1, 혈마사지, 우리가 주로 겨냥한 혈은 어깨정혈과 풍지혈, 이것은 비교적 효과적인 혈이다. 이 두 혈을 마사지하면 원하는 완화 효과를 얻을 수 있다. 이어 주요 마사지 수법은 시계 방향 마사지로 혈이 미온을 느낄 때까지 치료 효과를 낸다. 일주일 정도 버티는 게 좋지만 하루나 이틀만 버티면 효과가 크게 떨어진다.

2. 구체적인 부위에 대해서는 어깨와 팔을 두드리면서 뒷목을 들어올릴 수 있습니다. 이런 방법은 신체의 불편함을 잘 완화시킬 수 있다. 모두들 통제력에 주의해야 하고, 힘을 필요로 하는 동작은 반드시 게으름을 피워서는 안 된다. 그렇지 않으면 전혀 효과가 없다.

3. 마사지는 사람마다 가지고 있지만 단계에 따라 적절한 방법을 채택해야 한다는 것을 알아야 한다. 사실 이것은 주로 보조치료이고, 가장 중요한 것은 상응하는 치료방법을 취하는 것이다.

독서 확장: 자궁 경부 통증은 무엇을 먹는 것이 좋습니까?