초보자는 어떻게 태극권을 잘 연습합니까

점점 더 많은 사람들이 아침에 공원에서 태극권을 연습하기로 선택합니다. 사실 태극권은 배우기 어렵지 않지만 복잡해 보인다. 검에는 빠른 검과 느린 검이라는 두 가지 종류가 있다. 난이도로 볼 때, 빠른 칼은 배우기가 더 쉽다. 초보자는 먼저 기본기를 잘 연습하고, 학습 태도를 단정하게 한 다음, 선생님의 학습 기교를 선택하고, 열심히 연습한다. 절차를 파악하면 빨리 배울 수 있다! 다음으로, 이 글은 태극검이 배우기 어려운지 초보자가 어떻게 공부해야 하는지를 간략하게 소개할 것이다. 배우고 싶은 친구가 빨리 들어오세요! 1 .. 태극검을 배우기가 어렵습니까?

태극검은 어렵지 않지만 인터넷에서 영상학을 찾는 것은 정말 어렵다. 행동 기준이 표준이 아니더라도 태극검을 배우는 항심을 유지하기가 어렵다.

태극검에는 여러 가지가 있는데, 정말 배우고 싶다면 정말 어렵지 않다. 빠른 검과 느린 검의 구분이 있기 때문에 빠른 칼이 더 쉽게 배울 수 있기 때문이다.

둘째, 초보자가 태극권을 연습하는 방법

1, 먼저 기본기를 잘 연습해라.

기본적인 걸음걸이, 자세, 자세, 수법, 눈법을 이해하다.

계단은 주로 활보, 말보, 허보, 종보, 휴식, 그리고 독립 계단이 있다. 걸음걸이는 주로 걸음걸이, 퇴보, 퇴보, 보개, 보보, 점프가 있다. 단계별 걸음걸이를 익혀야 한다. 체형은 적당히 편안해야 한다.' 중성' 이든 운동 중 아름다운 자세를 유지하든, 자연이 우선하고, 중심이 빗나가지 않고, 비스듬한 의미를 지녀야 한다. 자세는 민첩해야 하고, 민첩해야 하며, 민첩해야 한다. 태극검의 기술은 검술이다. 상지의 조작을 통해 각종 검도를 표현하는 것을 말하며 검도를 표현하는 직접적인 고리이다. 검법은 구별해야지, "점" 검을 "쪼개" 칼로 만들어서는 안 된다. 검법의 모든 변화는 기법이 느슨하고 유연하며, 선이 선명하고, 힘이 정확하고, 태극권의 어깨, 팔꿈치, 손목 등의 요령을 동시에 보여 줄 것을 요구한다. 펜싱 연습에서 검지의 운용은 매우 중요한 역할을 하며, 정세를 보조하고 균형을 유지하여 조형의 미감과 안정성을 높일 수 있다. 눈법은 신의 뜻을 표현하는 창이다. 눈은 마음의 창이라는 속담이 있는데, 이는 변화를 관찰하고 변화에 적응하는 첫걸음이자, 정신을 모아 차분하고 자연스럽고 대범하고 여유로운 표현이다.

수법훈련은 태극권 연습의 기초이며, 발놀림과 자세는 태극권을 잘 연습하는 관건이다. 태극검의 착륙, 진퇴, 회전, 점프, 균형은 모두 걸음걸이의 유연성, 걸음걸이의 안정성, 다리법의 유연성에 달려 있다. 그러나 검술의 표현과 변화, 힘의 축적과 개합, 외력을 검의 각 부위로 전달하는 것은 모두 몸법의 운용에 달려 있다. 특히 비틀기, 기울기, 구부리기, 스트레칭 등의 자세 변화에서는 더욱 똑바로 서 있어야 하며 탄탄한 기본 자세 훈련이 필요하다. 마음, 눈, 손, 검이 긴밀하게 맞아야 태극검의 매력이 드러날 수 있다.

2, 학습 태도를 단정하게 하고, 차근차근

초보자는 먼저 학습 태도를 단정하게 하고 학습 목표를 명확히 한 다음, 간결에서 번잡함으로, 쉬운 것에서 어려운 것으로, 한 가지 방법으로 정확해야 한다. 손, 눈, 몸, 각종 검법의 개념은 명확하고, 규범의 모든 요구에 부합해야 하며, 속효를 탐내서는 안 되지만, 왠지 모르게 잘못된 고정관념이 형성되어' 주먹 배우기가 쉽고 주먹바꾸기가 어렵다' 는 어렵다. 따라서 태극검을 배우려면 먼저 자세가 정확해야 하고, 진도를 구하고, 점진적인 원칙을 따라야 한다.

3. 선생님을 골라서 미술을 배우고, 잘 생각하고, 잘 연습해요.

기술을 잘 배우려면, 좋은 선생님이나 좋은 교재도 중요하니, 시행착오를 줄일 수 있다. 선생님은 "수업시간에 의혹을 풀다" 고 초보자에게 지도해 줄 것이다. "명사는 고도를 낸다." 그래서' 명사' 를 방문하는 것도 성공의 관건 중 하나다. 태극검의 참뜻을 탐구하는 데 관심이 있는 모든 인지사들은 부지런히 생각하고 내공을 연마하는 정신을 계승해야 한다. 근면은 사고하고, 배우고, 끊임없이 기술을 향상시키고, 생각을 개척하고, 제때에 경험을 총결하고, 장점을 취하여 단점을 보충하고, 태극검의 운동 법칙을 탐구하고 장악하는 것이다. 열심히 연습하는 것은 반복해서 연습하고, 꾸준히 하고, 불멸의 생각, 학습, 연습, 평생 학습을 하는 것이다.