축구 전술을 체계적으로 배우는 방법

1. 게임 및 대회

(1) 목적

1. 게임을 통해 학생들의 축구 훈련 참여에 대한 관심이 향상됩니다.

2. 작은 게임을 통해 학생들은 축구 경기 방식을 이해하고 학생들의 대결 감각을 키울 수 있습니다.

(2) 경쟁 방식

1. 1대1, 2대2 패스 앤 캐치 게임입니다.

2. 3대3, 5대5 골킥 경기입니다.

3. "5인 1조" 훈련 대회를 실시하세요. 2. 골키퍼 훈련

1. 손 훈련.

2. 무료 교육.

3. 언더핸드와 오버핸드 볼 캐칭 훈련.

4. 발차기 훈련. 3. 축구 전술훈련

(1) 전술훈련의 목적

l. 잡기 및 공격 인식을 개발하십시오.

2. 차단 및 방어 방법을 개발하십시오.

(2) 전술훈련의 주요 내용

1. 쌍으로 패스하고 받는 방법, 공을 받은 후 빠르게 전진하는 방법, 공을 받은 후 다른 사람을 제치고 드리블하는 방법을 배우세요.

2. 기본적인 공 보호 및 맨마킹 전술을 알아보세요.

3. 소규모 대결에서 '2대1'이 무엇을 의미하는지 경험하고, 훈련에서는 '2대1' 전술을 연습해 보세요. 3. 축구 기술 훈련

(1) 기술 훈련의 목적

1. 학생들이 공에 익숙해지도록 훈련합니다.

2. 학생들이 기술적인 움직임의 핵심을 정확하게 익힐 수 있도록 하십시오.

(2) 기술교육의 주요 내용

1. 드리블에 집중하며, 드리블을 하면서 기본적인 기술동작과 드리블 방법을 익힌다.

2. 학생들이 처음에 공을 패스하고 잡는 방법을 받아들이고 배우게 하십시오.

3. 단발 슈팅 훈련과 공을 잡은 후 슈팅 훈련. 4. 공전술훈련

(-)전술훈련의 목적

1. 공을 잡고 패스하는 데 대한 집단적 공격 인식을 개발합니다.

2. 방어 및 포지셔닝을 개발하고 집단적 방어 인식을 강화합니다.

3. 연습과 대회를 통해 대회의 실제 전투력을 향상시키고, 학교 간 교습 대회 참가를 준비합니다.

4． 스스로 던진 공 잡기 연습: 발 안쪽, 몸 바닥, 머리의 네 부분에서 공을 잡습니다.

(2) 전술훈련의 주요 내용

1. 두 선수 사이에 공을 패스하고 공을 움직이는 방법을 알아보세요.

2. 공을 받은 후 핸디캡 드리블과 슈팅 기술을 배우십시오.

3. 표시하고, 막고, 가리는 연습을 하세요.

4. 훈련 중 3명으로 구성된 그룹의 '2대1' 전술을 알아보세요. 5. 스로인을 배워보세요. 꼭 채택되길 바라요,,, 타자하는데 시간이 오래 걸려서 너무 힘들었어요. 1. 신체 단련

(-) 신체 단련의 목적

1. 학생들의 민첩성, 속도 및 달리기 능력을 개발하십시오.

2. 학생들에게 빠르게 달리는 올바른 동작을 배우게 하세요.

(2) 체육의 주요 내용

1. 간단한 리듬 운동을 배우십시오.

2. 빠른 달리기와 올바른 동작을 익히기 위한 달리기를 기반으로 한 신체 민첩성 및 속도 훈련입니다.

(1) 조깅: 20미터 x 2, 30미터 x 2, 학생들은 정확하게 달려야 합니다.

(2) 빠른 달리기: 60m, 200m.

(3) 곡선 달리기: 곡선 달리기를 사용하여 장애물을 우회하고 학생들이 민첩성과 속도의 목적을 달성하기 위해 옆으로 빠르게 움직일 수 있도록 훈련합니다.

(4) 가변 속도 실행: 필요할 경우 빠르게 실행하고 느리게 실행합니다.

3. 점핑: 도약하고 뛰는 법을 배웁니다.

4． 게임을하다.

2. 축구 기술 훈련

(1) 기술 훈련의 목적

1. 학생들이 공에 익숙해지도록 훈련합니다.

2. 학생들이 기술적인 움직임의 핵심을 정확하게 익힐 수 있도록 하십시오.

(2) 기술교육의 주요 내용

1. 드리블에 집중하고, 드리블을 하면서 기본적인 기술동작과 드리블 방법을 익힌다.

2. 학생들에게 처음에는 공을 패스하고 잡는 방법을 받아들이고 배우게 하십시오.

3. 단일 슈팅 훈련과 공을 잡은 후 슈팅 훈련.

(3) 골키퍼 훈련

1. 손 훈련.

2. 무료 교육.

3. 언더핸드와 오버핸드 볼 캐칭 훈련.

4. 발차기 훈련. 1. 체육

(1) 체육의 목적

1. 학생들이 축구를 좋아하게 만드세요.

2. 반응하는 학생을 개발하십시오. 그리고 체력을 향상시킵니다.

(2) 체육의 주요 내용

1. 체조를 하세요

2. 달리기를 기반으로 한 신체 훈련.

(l) 조깅: 15m X 2, 학생들의 달리기 동작을 안내합니다.

(2) 빠른 달리기: 10m x 2, 15m x 2, 올바른 달리기 동작이 필요합니다.

(3) 커브 달리기: 학생들의 감수성을 키워줍니다.

(4) 자유 점프: 학생들의 백 페달링 방법을 기릅니다.