한 솥으로 끓일 수 있는 저가의 음식 방법은 무엇입니까?

재료: 닭 가슴살 조각; 호박100g; 을 눌러 섹션을 인쇄할 수도 있습니다 10 말린 표고버섯; 양파 1 작은; 잡곡밥 100g 관행: 100g 닭 가슴살 슬라이스; 재료 와인 1 숟가락; 1 간장 스푼; 간장 반 숟가락, 검은 후추를 30 분 동안 담그세요. 냄비에 기름을 붓고 양파를 넣고 향을 볶고 닭 가슴살을 넣고 변색될 때까지 볶고 표고버섯과 호박을 넣고 잘게 볶는다. 표고버섯물과 1 스푼을 붓고 생채와 1 스푼을 넣어 간을 맞추고 밥을 전기밥솥에 붓고 볶은 식재료국을 붓고 식재료와 함께 골고루 끓인다. 닭 가슴살 한 덩어리의 가격은 7 ~ 8 원 안팎으로 싸고, 육채에는 주식이 포함되어 있어 편리합니다.

밤닭다리조림

재료: 닭 다리 하나; 밤 6, 7 개; 인형 반반 표고버섯은 닭다리로 뼈를 썰고, 양념주 1 스푼, 생채 1 스푼, 노채 1 스푼, 검은 후추는 30 분 정도 적당합니다. 쌀뜨집은 평소에 요리하는 물의 양을 표고버섯과 밤을 붓고 절인 닭다리고기를 넣고 요리 버튼을 누릅니다. 좋아하는 야채를 넣고 5-8 분 정도 끓여주세요. 슈퍼마켓의 닭다리고기 가격은 거의 5, 6 원이어서 매우 낮습니다.

닭 가슴살 감자 Melaleuca 케이크

재료: 닭 가슴살 작은 조각; ② 버섯; 계란 2 개 양파1/4; 큰 꽃 cymbidium 1 작은 꽃; 피망 반 감자 1 작은 방법: 1. 먼저 닭 가슴살, 버섯, 양파, 브로콜리, 피망을 작은 조각으로 썰고, 감자를 썰어 계란을 계란액으로 만들어 준비한다. 2. 닭 가슴살에 1 스푼 양념주, 1 스푼 생추출, 1 스푼굴 소스를 넣는다. 약간 초조해 보이므로 꺼내서 준비할 수 있다. 4. 냄비에 기름을 조금 더 넣고 양파를 넣고 볶은 다음 절인 닭 가슴살과 야채를 붓고 물을 잘 볶아 소금을 약간 넣어 맛을 낸다. 5. 실리콘 오일 종이를 오븐에 깔고 밑에 있는 감자칩, 다른 층의 감자칩, 다른 층의 채소에 따라 깔아 놓는다. 6. 계란액에 우유를 조금 붓고 소금과 흑후추를 약간 넣어 골고루 섞는다. 7. 이 원료 더미는 슈퍼마켓에서 20 원도 안 돼 각각 아주 저렴한 볶음 요리를 사용했다.

갈비찜

원료: 갈비 반 근; 5 콩 1 감자; 5-7 화롤 제작 방법: 1, 갈비데친 후 냄비에 기름과 빙당을 넣고 갈비를 넣고 볶아 설탕색을 입힙니다. 2. 소금, 생피, 노피, 파, 생강, 마늘, 팔각, 양념주를 넣고 끓인 물을 넣어 갈비를 30 분 동안 끓인다. 3. 감자와 콩고름 10 분을 넣는다. 4. 화권조림 15 분 추가. 참깨와 파를 뿌리다. 이 갈비는 좀 비싸지만 가격 대비 성능이 매우 높다. 한 사람이 두 끼를 먹을 수 있다.