요가 한 시간으로 하루에 1파운드를 감량하는 것이 정상일까요?

수면이 중요합니다! 늦게까지 자지 마세요!!! 부처님, 후회하게 될 것입니다. ,,, 눈이 흐려지고 피로 덮여 있고 눈 밑 주머니가 낮고 눈꺼풀이 청황색이며 잔주름이 있습니다. ,,, 끔찍합니다! 젊어서 아무것도 신경 안쓰면 안되죠!!!!

후회합니다 。。。。 겪어본 사람의 조언을 듣는 게 좋을 것 같아요.

그건 그렇고, 어떤 종류의 운동을하든 하루에 1 파운드를 잃는 것은 정상이 아니며 너무 빠르며 일주일에 2 파운드에서 3 개의 금을받는 것이 정상입니다 ！！！！

당신은 분명히 식단에 문제가 있습니다! 여름에 계속 이렇게 먹으면 블랙 헤드 만 기다리고 있고 분비물이 왕성하고 불, 비장 및 위 손상 。。。。。。 그리고 확대 된 모공과 콩 。。。。

건강한 삶으로 이동!!!!