잠자리에 들기 2시간 전부터 관리하고 잠자리에 든 후에는 피부를 보호하기 위해 큰 조명을 켜놓습니다. 크리스탈이 예뻐 보이는 것도 당연하죠.

크리스탈은 90년대의 유명한 플라워 걸입니다. 딜리 가바, 굴리나 자 같은 여배우만큼 인기가 있지는 않지만 최근 몇 년 동안 그녀의 작품, 특히 바둑의 공주가 많은 관심을 받고 있습니다. 물론 그녀를 언급할 때 많은 사람들이 자연스럽게 그녀의 완벽한 몸매를 먼저 떠올리고, 크리스탈이 대중 앞에 나타날 때마다 고개를 돌리는 것을 느낍니다.

168cm의 키, 작은 얼굴, 눈에 띄는 쇄골 어깨와 목선, A4허리, 복숭아 엉덩이, 늘씬한 일자 다리는 플러스입니다. 그녀는 절묘하고 우아하게 보이지만 얼굴 가치는 자연 스럽습니다. 팬들은 일년 내내 그런 좋은 모습을 유지하는 것은 정말 가치가 있으며, 크리스탈은 보통 자신의 유지 관리도 매우 어렵습니다.

그녀를 팔로우하는 네티즌들은 크리스탈이 체중 감량에 대한 생각을 가지고 있다는 것을 알고 있습니다. 그녀는 보통 거의 먹지 않습니다. 무언가 먹고 싶을 때는 5분 동안 음식을 쳐다보며 자신이 맛있게 먹고 있다는 환상을 품습니다. 그때까지 그녀는 먹은 척만 합니다.

운동은 온라인에서 운동하는 자신의 사진이 대부분이기 때문에 우선순위가 낮지만, 피트니스 버라이어티 쇼에서 크리스탈이 일상을 유지하는 방법을 본 사람들은 놀라움을 금치 못했습니다. 그는 밤에 잠자리에 들기 직전에 두 시간 동안 운동을 하는 것으로 밝혀졌습니다!

잠자리에 들기 전 크리스탈이 가장 먼저 하는 일은 클렌징과 메이크업 지우기입니다. 크리스탈은 매일 정교한 메이크업을 하기 때문에 이 단계는 매우 중요합니다. 밤에 클렌징을 꼼꼼히 하지 않으면 여드름과 여드름은 물론 잔주름이 생기기 쉽기 때문입니다.

클렌징을 하는 동안 크리스탈은 딥 스쿼트 트레이닝을 하고 있었습니다. 늦은 시간에 일어나 온몸이 흔들리는데도 동작 범위가 정확하고 전혀 흐트러지지 않았습니다.

밤이 되면 몸이 피곤해지기 시작하고 이때 피부는 잔주름이 생기기 쉽기 때문에 크리스탈의 잠자리에 들기 전 두 번째 단계는 얼굴에 마스크를 바르는 것입니다. 밤에 마스크를 바르는 것은 피부에 더 많은 영양분을 공급하는 데 도움이 되는 방법입니다.

잠자리에 들기 전 세 번째 단계는 잠자리에 들기 전에 마스크를 쓰고 요가를 하고 다양한 스트레칭 운동, 피트니스 및 산소를 섭취하는 것입니다. 이러한 유지 관리와 피트니스의 조합은 Crystal의 직업이 독특하고 많은 시간을 절약하기 때문입니다.

모두가 여배우가 매일 아름답다고 생각하지만, 그 화려함과 화려함 뒤에는 알려지지 않은 노력과 끈기가 있습니다.

잠자리에 들기 전 요가를 한 후 물로 피부를 클렌징하고 마지막으로 수분 마스크를 바른다. 앞서 언급한 것처럼 크리스탈은 마스크, 마사지, 바디 케어, 헤어 케어 등 많은 것을 해야 하기 때문에 잠들기 전 2시간의 관리로 자신을 드러냅니다.

두 시간의 관리가 끝나고 크리스탈은 드디어 잠자리에 들었습니다. 그녀는 선반을 꺼내 침대 옆에 놓았습니다. 크리스토의 움직임을 지켜보는 것이 힘들었습니다. 그녀는 또한 물건을 옮기는 동안 남자 친구가 필요하다고 느꼈다고 말했습니다.

이 선반에는 태블릿 같은 것이 있었는데, 두하이는 그 선반의 용도가 무엇인지 믿기지 않는 듯 물었습니다. 자기 전에 영화를 보기 위한 것일까요? 사실 이 커다란 조명은 스킨케어 도구로, 매일 잠자리에 들기 전에 크리스탈을 개봉합니다. 피부를 하얗게하고 피부를 단단하게하며 여드름에 좋은 효과를 줄 수 있으며 많은 여배우들도 사용하고 있습니다.

잠자리에 들기 전의 이러한 일련의 행동에서 여배우의 일상 관리의 빙산의 일각을 볼 수 있습니다. 크리스탈이 그토록 아름답게 보이는 것은 그녀가 열심히 일하고 자기관리를 잘하기 때문입니다. 우리 모두는 그들의 빛나는 면에만 집중할 것이 아니라 그 뒤에 숨겨진 땀도 보아야 합니다. 연예계에서 여신이 되는 것은 쉽지 않으니까요!