전통문화대전망 - 음식 관습 - 옥수수유의 영양가표
옥수수유의 영양가표
옥수수기름의 영양적 가치와 효능
옥수수기름은 옥수수에서 짜낸 것으로 예로부터 건강유, 장수유로 알려져 왔습니다. 옥수수기름의 영양가는 주로 다음과 같습니다.
1. 옥수수기름에는 50%의 리놀레산이 함유되어 있어 혈액 내 콜레스테롤 침착을 줄이고 혈압을 낮추며 동맥 경화증을 예방하여 위험을 줄일 수 있습니다. 심장병 발병률.
2. 옥수수유에는 비타민 A, D, E가 풍부합니다. 인체에 비타민을 보충하는 동시에 인간 발달, 미용 및 노화 방지에도 도움이 되는 역할을 합니다.
3. 옥수수 기름은 심장을 보호하고 심계항진 및 부정맥 문제를 예방 및 완화하며 노인성 심혈관 질환에 대한 예방 및 치료 효과가 좋습니다.
4. 옥수수유는 피부 알레르기나 감염으로 인한 건조한 피부, 가려움증과 같은 피부 손상도 제거할 수 있습니다. 동시에 심장 질환, 혈전 정맥염, 생식 기능 장애, 근이영양증, 영양 뇌연화증에 대한 명백한 치료 및 예방 효과가 있습니다.