전통문화대전망 - 음식 관습 - 흑설탕과 계란이 수유를 유도하나요? 흑설탕 계란에서 우유가 나오나요?
흑설탕과 계란이 수유를 유도하나요? 흑설탕 계란에서 우유가 나오나요?
많은 산모들이 출산 후 젖이 부족하여 아기를 굶기게 되기 때문에 분유로만 먹이는 것이 사실 분유로 먹이는 것보다 모유수유가 아기에게 더 많은 이점이 있으므로 가장 좋습니다. 수유유도를 잘하려면 흑설탕과 계란도 수유를 유도하나요? 흑설탕 계란에서 우유가 나오나요? 흑설탕 계란에는 수유 촉진 효과가 있습니다. 이에 대해 아래에서 자세히 알아보겠습니다.
1. 흑설탕과 계란이 수유를 유도할 수 있나요?
흑설탕과 계란이 수유를 유도할 수 있습니다. 계란에는 고품질의 단백질, 지방, 철분이 풍부하여 몸을 튼튼하게 하고 젖 분비를 촉진할 수 있습니다. 흑설탕은 자당, 철분, 칼슘, 카로틴 등 다양한 영양소가 풍부하며, 계란과 함께 먹으면 영양분 흡수율이 높아 수유를 촉진하는 효과가 있습니다.
2. 임산부가 흑설탕 계란을 먹으면 좋은 점
임산부는 출산 중에 많은 양의 체력을 소모하고 혈액 손실이 심합니다. 분만 후 7~10일이 지나면 기력이 빨리 보충될 뿐만 아니라 혈액량도 증가하고 산모의 체력회복에 도움을 줄 뿐만 아니라 산후 자궁수축과 회복, 오로치 배출과 젖분비 등에 도움을 줍니다.
3. 흑설탕 계란 만드는 법
재료 : 계란 2개, 흑설탕 적당량.
방법: 냄비에 물을 넣고 끓인 후, 계란을 넣고 다시 물이 끓으면 황설탕을 넣고 약한 불로 15분 정도 끓입니다.
4. 수유를 촉진하는 음식은 무엇인가요?
땅콩, 수세미, 야생쌀, 완두콩, 두부, 검은깨, 상추, 붕어국 등의 음식에는 모두 수유 유도 효과. 모유 분비에는 다량의 단백질과 칼슘 섭취가 필요하므로 산모는 영양보충에 주의해야 한다. 또한, 매일 충분한 물을 마시면 정상적인 우유 분비를 보장할 수 있습니다.
5. 모유수유 주의사항
1. 올바른 수유 자세:
산모는 완전히 긴장을 풀고 편안한 자세로 앉거나 누워서 수유할 수 있습니다. 베개나 이불을 사용하여 자신이나 아기를 지탱하십시오. 아기의 얼굴이 엄마의 가슴을 향하고 코가 젖꼭지를 향하게 하여 엄마 가까이에 있게 하십시오. 아기의 머리, 목, 몸이 일직선이 되고, 아기의 배가 엄마의 배에 가까워집니다. 신생아인 경우, 엄마는 아기의 머리, 어깨, 엉덩이를 잡아야 합니다.
엄마는 손으로 가슴을 잡고 아기의 윗입술을 살짝 만져주면 아기가 입을 크게 벌리면 (엄마의 몸을 움직이지 않고) 재빨리 아기를 가슴 가까이에 안고 놔줄 수 있다. 아기는 유두만 잡는 것이 아니라 유륜과 유두를 동시에 잡습니다.
2. 수유 중 금지되는 약물:
수유중인 여성이 약물을 복용할 때 약물이 모유 분비에 영향을 미치는지 여부에만 초점을 맞추고 약물이 아기에게 미치는 영향은 거의 고려하지 않습니다. , 또는 전혀 어떤 약물이 아기에게 영향을 미칠 수 있는지는 알려져 있지 않습니다. 실제로 많은 약물이 모유와 함께 아기의 몸에 들어가 아기에게 영향을 미칠 수 있습니다. 일부 약물은 매우 낮은 농도로 모유에 들어가지만 아기에게 심각한 해를 끼칠 수 있습니다.
모유수유 여성은 다음 약물을 피하거나 주의해서 사용해야 합니다. 1. 한약, 서양약, 튀김맥아, 후추, 글라우버소금 등의 한약, 레보도파, 에르고메트린 등의 서양약 , 에스트로겐, 비타민 B6, 아트로핀 및 이뇨제. 2. 페니실린 항생제. 3. 설파제. 4. 이소니아지드(레미펜) 5. 메티드르. 6. 클로람페니콜. 7. 테트라사이클린과 독시사이클린. 8. 아미노피린 및 아미노피린을 함유한 약물. 9. 아트로핀 황산염, 겐타마이신 황산염, 스트렙토마이신 황산염 및 기타 약물. 10. 항갑상선제 메틸티오우라실. 12. 수유부가 암에 걸리면 수유를 중단해야 합니다. 그렇지 않으면 항암제가 유방 땀과 함께 아기의 몸에 들어가 골수 억제 및 과립성 백혈구 감소증을 유발할 수 있습니다. 13. 헤파린은 신생아 응고 메커니즘 장애 및 출혈을 피하기 위해 항응고제로 사용할 수 없습니다. 14. 코르티코스테로이드, 프로게스틴, 노보비오신 및 푸라노딘. 15. 살리실산 약물. 16. 브로마이드 약물. 17. 진정제. 18. 완하제. 19. 경구 피임약. 20. 모유수유 중인 여성은 과도한 음주, 흡연, 다량의 물, 맥주 등의 이뇨제(예: 하이드로클로로티아지드, 푸로세미드 등) 및 강력한 완하제를 삼가해야 합니다.
3. 모유수유 여성을 위한 식생활 지침:
아기의 두뇌 발달을 촉진하려면 충분한 양의 모유를 섭취하는 것 외에도 모유의 질이 높기 때문에 엄마는 모유가 아기의 두뇌 발달에 충분한 영양분을 제공할 수 있도록 일정량의 두뇌 강화 식품을 추가해야 합니다. 매일의 식단에는 동물의 뇌, 간, 혈액, 생선, 새우, 계란, 우유, 두부, 콩나물 및 기타 콩 제품과 콩과 같이 두뇌 형성 및 지능 강화 기능이 있는 많은 식품이 있습니다. , 호두, 땅콩, 잣, 당근, 시금치, 팽이버섯, 원추리, 기장, 옥수수, 흑설탕;