유산균으로 요구르트를 만들면 어떻게 만들어 먹을까?

아들은 요구르트를 즐겨 마시지만 사온 요구르트에는 당분이 많이 함유되어 있어 각종 첨가제가 수없이 많아서 조제표가 순식간에 무너지는 것을 보고 직접 만드는 것 같아 요구르트가 어떻게 해야 맛있고 영양이 있는지 고민하기 시작했다. 이 숟가락 요구르트, 두터운 요구르트를 보세요. 신선한 과일과 말린 과일을 곁들여 예쁘고 맛있다 < P > 그릇에 진열된 컬러는 다른 과일로 코디해 마음대로 코디하면 돼 그릇 모두 깜짝 놀랐어요! 요구르트를 만들 때는 설탕을 넣지 않지만 설탕을 넣는 것보다 1 배나 더 잘 먹습니다. 때로는 작은 머리를 움직여서 음식길에서 점점 넓어질 때가 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언) < P > 오늘 제가 요구르트를 만든 경험을 여러분과 함께 나누겠습니다. 여러분들이 다시 길을 돌리지 않도록, 이 문장 공유해 주시고, 더 많은 어머니들이 요구르트를 만드는 법을 배우시고, 더 많은 아기들이 안심하고 요구르트를 먹을 수 있게 해주시길 바랍니다! < P > 과일다채로운 요구르트 < P > 필요한 재료: 우유 8g, 유산균 한 봉지, 과일 몇 개, 건포도 적당량 < P > 상세 절차: 1, 우선 요구르트를 만드는 항아리를 철저히 소독해야 합니다. 요구르트는 유산균으로 발효해야 하기 때문에 요구르트 발효에는 무균 환경이 필요합니다. 소독은 간단합니다. 뜨거운 물 한 솥을 끓여서 항아리와 사용할 작은 숟가락을 넣고 3 분 정도 끓이면 됩니다.

2, 2 단계 우유의 절반을 붓고 유산균을 넣는다. 요구르트 발효제에 대해서는 1 균을 고르는 것을 좋아한다. 7 균도 있다. 차이점은 유익한 세균의 종류가 다르다는 점이다.

3, 발효제를 붓고 숟가락으로 계속 저어가며 유산균이 우유와 최대한 융합되도록

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5, 저는 보통 저녁에 만든 다음 하룻밤 자고, 아침에 요구르트를 깨면 좋습니다. 제가 만든 요구르트입니다. 식혀서 냉장고에 넣어 2 시간 이상 냉장 보관하세요.

6, 마지막 중요한 단계가 왔습니다. 예전에 요구르트를 만들어도 설탕을 넣을 수 있습니다. 설탕을 넣지 않은 요구르트 아이들은 전혀 좋아하지 않기 때문입니다 적어도 건포도의 과당은 설탕보다 더 좋다. 나는 다른 종류의 건포도를 선택했다. 다섯 가지가 많은데, 한 가지 색이 예뻐 보이고, 두 가지 품종도 더 풍부해 보인다.

7, 건포도를 냉장한 요구르트 항아리에 넣고 섞은 다음 냉장고에 다시 넣고 몇 시간 동안 기다린 후 건포도가 부드러워지면 먹을 수 있다. 먹을 때 신선한 과일이나 말린 과일을 곁들일 수 있다. 식감은 정말 대단하다! < P > 나는 신선한 과일을 매치했다. 이 큰 숟가락의 식감은 절대 너의 상상을 초월한다. 내가 이 요구르트를 만든 이후로 아들 남편은 더 이상 마트에 가서 요구르트를 사러 가고 싶지 않다 그것은 또한 축복입니다!