거북이에는 어떤 영양분이 있나요?

요즘 사람들은 거북이, 즉 거북이를 지칭하기 위해 거북이를 사용합니다.

연갑거북은 고품질의 단백질, 아미노산, 미네랄, 미량원소와 비타민 A, B1, B2 등이 풍부하며 닭고기, 사슴고기 등 5가지 고기의 맛이 일품입니다. , 쇠고기, 돼지, 생선 등을 함유하고 있어 '미식', '오미고기'로 알려져 있습니다.

자라의 약효는 거북의 껍질, 거북의 머리, 거북의 고기, 거북의 쓸개, 거북의 지방, 거북의 껍질 접착제 등 거북의 모든 부위입니다. 약용 가치가 있습니다. 주요 기능은 음(陰)을 보양하고, 간염과 비정상적인 활동을 조절하며, 영양을 공급하고, 혈장 단백질 함량을 높이며, 조혈 기능을 촉진하고, 열을 제거하고, 비정상적인 체온 상승을 감소시키며, 체내 덩어리를 분산시키는 것 등입니다.

현대 의학 연구에 따르면 거북이 고기에는 인간 혈관의 노화를 방지하는 중요한 물질이 포함되어 있으며 정기적으로 섭취하면 혈중 콜레스테롤을 낮추고 고혈압 및 관상 동맥 심장 질환 환자에게 도움이 됩니다. 거북이를 적당량 섭취하면 산모의 몸 회복에 도움이 되고 모유의 질도 좋아집니다. 일본 과학자들의 실험에서도 거북이가 특정 항암 효과와 신체 면역력을 향상시키는 능력을 가지고 있음이 확인되었습니다. 연갑거북에는 철분, 엽산 등이 함유되어 있어 조혈 기능을 자극하고 운동선수의 지구력 향상과 피로회복에 도움을 줍니다.

그러므로 자라의 영양가는 여전히 높지만 강장제이기 때문에 건조함과 자극을 일으키기 쉬우므로 한번에 너무 많이 드시지 마시기 바랍니다. 당신에게 도움이 될 것입니다.