파나소닉 열풍 찜 오븐으로 양꼬치를 구워 만드는 법

오븐 구운 양고기 꼬치는 어떻게 합니까 < P > 원료 < P > 양고기 5g, 후추 약 5 알, 소금 1 티스푼 (5g), 양념주 2T 스푼 (45ml), 백후추 1/2 티스푼 (3g), 커민 1 < P > 조작

1, 산초를 냄비에 넣고 약 2ml 정도의 맑은 물을 넣고 끓인 후 작은 불을 돌려 3 분간 계속 끓여 물이 자연스럽게 식으면 산초를 제거하지 말고, 후추 물을 남겨라.

2, 양고기의 근막을 제거하고 크기가 1cm 정도 되는 조각으로 자른다.

3, 양고기 덩어리를 용기에 넣고 식힌 후춧가루와 양념주를 붓고 무친 후 1 분 동안 담근다. (시간이 길수록 좋다. 2 시간이 넘으면 누린 냄새를 제거하는 효과가 더 좋다.)

4, 고추물을 붓고 소금 2 그램, 백후춧가루를 넣고 잘 버무려 작은 땡으로 썰어 놓은 양파와 생강을 넣고 15ml 식물성 기름을 뿌려 1 분 동안 담근다.

5, 꼬챙이에 양고기 덩어리를 꿰어 주세요. 너무 빡빡하게 배열하지 말고 각 조각 사이에 약간의 간격을 남겨 주세요.

6, 양꼬치를 선반 위에 놓고 먼저 식물성 기름을 한 겹 칠한 다음 남은 소금을 꼬치에 얇게 뿌린 다음 커민을 뿌린 다음 고추면을 뿌려 오븐 중간층에 넣는다.

7, 약 2 도의 온도로 5 분 정도 굽고, 뒤집은 면을 꺼내고, 뒷면에 기름을 바르고, 소금, 커민, 고춧가루를 뿌려 22 도의 온도로 바꾸고, 3 분 정도 굽으면 됩니다.