생리 기간에는 어떤 과일을 먹을 수 없습니까? 생리 기간 동안 어떤 과일을 먹으면 좋지 않습니까?

월경은 이름에서 알 수 있듯이 한 달에 한 번 온다. 월경 중인 여성은 심신이 가장 취약하고, 어린 것은 짜증이 나고, 큰 것은 피로생리통이 많기 때문에 생리 간호의 중요성은 자명하다. 경통은 매우 고통스럽다. 월경 추위에 시달리는 여성은 생리통이 가장 쉽고, 과일은 대부분 한식이다. 일시적인 탐욕은 사람을 아프게 한다. 과일 품종이 다양하고, 어떤 과일은 더욱 생리통의 화수인데, 생리 기간 동안 먹는 것은 특히 사고를 당하기 쉬우므로, 이런 과일을 대하면 모두 생리 기간을 피할 수 있으면 피하는 것이 좋다.

1. 수박의 한성이 가장 큰

수박은 여름가을철에 가장 흔하며 대중에게 가장 인기 있는 과일 중 하나이며, 수많은 과일 중 한성이 가장 큰 것으로 한성과일의 왕이라고 불린다. 달콤하고 시원한 수박은 시원하게 먹었는데, 갈증을 풀고 더위를 식히는 데 가장 적합하지만, 질화성 추위로 정상인도 너무 많이 먹을 수 없다. 생리 기간 동안 먹으면 불편이 생기기 쉽다. 또 수박을 한 번에 많이 먹으면 비위가 상하고 소화불량, 비위허한 감기, 대변이 미끄러우면 적게 먹어야 한다.

2. 바나나를 먹으면 생리통

이 쉬워요. 많은 사람들이 바나나를 좋아해요. 바나나 향기가 독특하고 윤장 완하제 효능도 있어요. 하지만 전문가들은 생리 기간 동안 바나나를 많이 먹으면 안 된다고 말한다. 바나나도 한성식품이기 때문에 너무 많이 먹으면 혈액이 차갑게 자극되어 유통속도가 느려지고 혈전이 쉽게 형성되어 생리통이 생길 수 있기 때문이다. 또한 바나나는 익혀 식감이 가장 좋고, 익은 바나나 껍질은 모두 노랗고, 황중대청대는 2 일 동안 익혀서 먹어야 한다.

3. 여주는 월경 부진 < P > 여주를 냉과라고도 하며, 쓴맛으로 유명하지만 인기가 많다. 여주에 청지소가 풍부해 날것으로 살을 빼는 효과가 좋아 살을 빼는 데 쓰였던 바 있다. 많은 미녀들이 살을 빼면 여주를 즐겨 먹지만, 일부 여성들은 비위가 허한데, 찬물을 먹고 설사를 좋아하면 정상적인 대변은 물렁물렁하다. 여주를 날로 먹고 살을 빼면 하루에 2 ~ 3 개를 날것으로 먹어야 효과가 있다. 그러나 여주는 추위와 성수렴으로 월경 속도가 느려질 수 있으므로 생리 기간 동안 먹지 않는 것이 좋습니다.

4. 감은 자궁수축 < P > 감을 모두 잘 알고 있을 것이다. 우리나라는 산감 대국이지만 감도 한량식품에 속하기 때문에 생리 기간 동안 먹으면 자궁이 자극수축을 받기 쉽다. 자궁 수축은 월경 유량을 크게 감소시켜 월경기간이 길어지거나 경통을 일으킬 수 있다.