월경 중 비파 열매를 먹어도 되나요? 월경 중 여성의 금기사항은 무엇인가요?

1 생리 중에 비파 열매를 먹어도 되나요?

안 먹는 것이 가장 좋습니다.

잘 익은 비파는 맛이 달고 각종 과당, 포도당, 칼륨, 인, 철, 칼슘과 비타민 A, B, C 등 영양소가 풍부하다. 카로틴 함량은 모든 과일 중 세 번째입니다. 한의학에서는 비파 열매가 폐를 촉촉하게 하고 기침을 완화하며 갈증을 해소하는 효과가 있다고 믿습니다. 비파는 성질이 차갑고 맛이 달기 때문에 여성들은 월경 중에는 차가운 음식을 피해야 한다. 동시에 산이 '떫은맛'을 유발하여 월경혈 분비물을 원활하게 하지 못하게 할 수 있으므로 월경 중에는 비파를 먹지 말아야 한다. 2 월경 중 여성의 다이어트 금기: 매운 음식

월경 중에는 매운 음식을 먹지 않는 것이 가장 좋습니다. 이러한 음식은 혈관을 자극하여 골반 울혈을 유발하고 월경 과다나 월경 곤란을 유발할 수 있습니다. 생음식과 찬 음식

생리 중에는 생음식이나 찬 음식을 먹는 것이 좋지 않으며, 생음식이나 차가운 음식을 먹으면 소화에 도움이 되지 않고, 혈액순환이 잘 안 되어 월경불순이 생기기 쉽습니다. 월경 혈액량, 월경 곤란, 무월경 및 기타 월경 기간 문제가 발생하기 쉽습니다. 설탕이 풍부한 음식

월경 중에 ​​케이크, 사탕, 음료 및 기타 디저트를 너무 많이 섭취하는 것은 바람직하지 않습니다. 불안정성 등이 있으며 월경 증상도 악화됩니다. 지나치게 짠 음식

월경 중에는 소금을 적게 섭취하는 것이 좋습니다. 소금을 과도하게 섭취하면 체내 염분과 수분의 축적이 증가하여 월경 초기에 두통과 짜증을 유발할 수 있습니다. 튀긴 음식

여자친구들은 생리 중에 튀긴 음식을 먹으면 안 된다. 신 음식

신 과일은 먹지 말아야 하며, 특히 신 자두나 덜 익은 신 과일을 먹으면 체내에 혈액이 축적되어 여성에게 월경통을 일으킬 수 있습니다. 3 비파를 너무 많이 먹으면 어떻게 될까요?

1. 비파를 너무 많이 먹으면 습함을 촉진하고 가래가 생기기 쉬우므로 너무 많이 먹으면 안됩니다.

2. 비파를 너무 많이 섭취하면 협심증이나 기타 심장 질환의 위험이 높아집니다.

3. 비파를 너무 많이 섭취하면 소화관에 부담이 가중되어 소화 장애를 유발할 수 있습니다.

4. 또한, 비파를 너무 많이 먹으면 목이 아프거나 쉰 목소리가 날 수 있습니다.

5. 비파를 너무 많이 먹으면 비장과 위장에 손상을 주고, 대변이 마른 경우도 있습니다.

6. 비파에는 일정량의 설탕도 포함되어 있습니다. 너무 많이 섭취하면 과도한 설탕 섭취로 이어질 수 있습니다. 비만.