일상생활에서 황변, 미백을 제거하는 방법에는 어떤 것이 있나요?

여자라면 누구나 하얀 피부를 원하기 때문에 온갖 미백 방법을 시도해 봤다. 실제로 투명한 피부를 원한다면 다양한 방법을 살펴보자.

노란 잡티 제거 및 미백 TIP 1. 화이트닝 로션을 사용하세요

매일 클렌징 작업을 마친 후, 화이트닝 효과가 있는 로션을 선택해 얼굴 피부에 발라주세요. 피부에 필요한 수분을 보충해주고, 각질층 컨디셔닝에 도움을 주며, 피부 속부터 어둡고 노란 문제를 개선해줍니다.

노란색과 미백 제거 TIP 2. 화이트닝 마스크 사용

미백 효과가 있는 마스크팩을 선택하는 것이 의심할 여지 없이 빠른 화이트닝 방법을 선택하는 것이 가장 좋다고 에디터는 추천한다. 비타민C가 함유된 마스크, 알부틴 등 미백 성분이 함유된 마스크는 이렇게 바르면 황변, 미백 효과가 더 좋아지지만 너무 성급하게 매일 바르지 말고 일주일에 1~2회 정도만 발라주면 된다.

노란, 미백 제거 TIP 3. 잠자리에 들기 전 스킨케어 황금기를 잡아라

밤 스킨케어는 낮 스킨케어의 몇 배이기 때문에, 원하는 여자들은 황변과 미백을 없애고 싶다면 잠들기 전 스킨 케어를 해보세요. 나이트 크림을 사용하면 피부에 미용 에센스가 더 잘 흡수될 수 있습니다.

노란색, 미백 제거 TIP 4. 정기적인 각질 제거

얼굴의 각질이 너무 두꺼워지면 매일 두꺼운 스킨케어 제품을 발라도 각질이 잘 생기지 않는다. 피부의 흡수를 도와주기 때문에 정기적으로 각질을 제거해 피부 표면의 묵은 각질을 깨끗하게 정리해주는 것이 필요합니다. 2주에 한 번씩, 피부의 황변을 제거하고 미백 효과를 얻을 수 있으며, 피부가 두 배로 좋아집니다. 흡수력!

노란색, 미백 제거 꿀팁 5. 외출 전 자외선 차단제 바르기

날씨가 따뜻하다고 자외선 차단제가 필요없다고 생각하지 마세요. 특히 피부의 황변을 제거하는데 매우 강합니다. 미백은 큰 위협이므로 황백을 제거하고 싶은 여성은 외출 20분 전에 자외선 차단제를 바르는 것이 가장 좋으며, SPF 값은 그날의 태양에 따라 선택하면 됩니다. .

노란 잡티 제거 및 미백 꿀팁 6. 얼굴의 화장은 꼭 지워주세요

하루종일 화장을 했다면 얼굴 피부는 반드시 매우 건조하므로 집에 돌아가서 제거해야 합니다.메이크업 제거 작업을 마친 후에는 남은 메이크업을 하룻밤 동안 방치하지 마십시오. 특히 가장 중요한 눈가는 반드시 면봉을 사용하여 세안해야 합니다. 남은 메이크업과 노폐물을 제거하기 위해

황변 및 미백 제거 팁 7. 미백 및 황변 제거를 위한 내부 조정

황변 및 미백을 제거하려면 위의 팁 외에도 다음을 사용해야 합니다. 미백을 위한 내부 조정 토마토, 딸기, 키위 등 비타민C가 풍부한 과일과 채소를 더 많이 섭취하는 것이 좋습니다. 다만, 고수풀, 부추, 당근, 셀러리 등 감광성이 덜한 음식도 섭취하도록 주의해야 한다. 이러한 음식을 너무 많이 먹으면 빛에 노출되면 인체가 검게 변해 쉽게 누렇게 변할 수 있다. 건강에 해로운 피부색.

미백 다이어트

우유

우유는 영양분이 풍부하여 고급 지방, 다양한 단백질, 비타민, 미네랄, 특히 더 많은 비타민 B를 함유하고 있습니다. 피부에 수분을 공급하고 표피를 보호하며 갈라짐과 주름을 예방하고 피부를 부드럽고 하얗고 부드러워지게 하며 모발을 검게 만들고 탈모를 줄여 피부 관리와 미용에 중요한 역할을 합니다.

다시마

혈액의 pH를 조절하고 기름 생성을 방지할 수 있습니다. "Ben Jing Fengyuan"은 돼지고기가 "간을 튼튼하게 하고 혈액에 이로운" 효과가 있다고 말합니다. 『수희주다이어트스펙트럼』에서는 다시마에 “피부종양, 음낭, 옹종, 누공, 치질 치료 효과”가 있다고 나와 있습니다.

완두콩

완두콩을 많이 먹으면 주근깨가 제거되고 외모가 좋아질 수 있습니다. 『메디카 개요서』에는 완두콩에 '검은 반점을 없애고 얼굴을 윤기나게 하는' 효과가 있다고 나와 있습니다. 현대 연구에 따르면 완두콩에는 프로비타민 A가 풍부하여 체내에서 비타민 A로 전환될 수 있으며 비타민 A는 피부에 수분을 공급하는 효과가 있으며 독성 부작용 없이 일반 식품에서 섭취할 수 있습니다. 완두콩을 먹으면 붓기를 가라앉히고, 피부를 펴주고, 눈가의 주름을 조여주는 효과도 있습니다.

감자

야채 미백에 관해서는 감자와 완두콩을 일컫는 '더블빈'이라는 말도 있다. 감자에는 비타민B가 풍부하고 고품질의 섬유질도 다량 함유되어 있으며, 미량원소, 단백질, 지방, 고급 전분 등의 영양소도 함유하고 있습니다. 이들 성분은 노화 방지와 질병 예방에 중요한 역할을 하며, 여성의 몸이 해독되는 데 효과적으로 도움을 줄 수 있습니다. 비타민C가 풍부해 여성의 피부 미백에 도움을 줍니다. 또한, 감자의 조섬유는 완하제 효과도 가질 수 있습니다.

흰 무

한의학에서는 흰 무가 "5대 내장에 유익을 주고 근육을 하얗게 한다"고 믿습니다. 무는 생으로 먹거나 익혀서 먹을 수 있는 흔한 야채이다. 맛은 약간 매콤하다.

소화 촉진, 식욕 증진, 위장 운동 촉진, 기침 완화, 가래 감소 등의 효능이 있습니다. 그렇다면 무는 피부를 하얗게 만들 수 있을까? 무에는 비타민C가 풍부하기 때문에 비타민C는 항산화제로 멜라닌 합성을 억제하고 지방산화를 방지하며 리포푸신 침착을 예방할 수 있다. 그러므로 무를 꾸준히 섭취하면 피부를 뽀얗고 섬세하게 가꾸어 줄 수 있습니다.

당근

당근은 '피부식품'으로 알려져 있으며 피부에 수분을 공급해 줍니다. 함유된 카로틴은 산화를 방지하고 피부의 과도한 큐티클을 제거할 수 있으며, 기름기가 많고 여드름이 나는 피부를 진정시키고 진정시키는 효과가 있습니다.

겨울 멜론

겨울 멜론은 좋은 미용 제품이며 피부 미백에 큰 효과가 있습니다. 겨울 멜론 조각으로 매일 얼굴을 문지르거나 겨울 멜론 과육으로 세안하면 얼굴 피부가 부드럽고 매끄러워지며 기미를 줄일 수 있습니다. 이는 멜론 과육에 함유된 히스티딘, 우레아제, 종합비타민 및 미량원소와 관련이 있을 수 있습니다.

레몬

비타민C가 가장 풍부한 과일은 바로 레몬이다. 꾸준히 섭취하면 피부를 젊게 만들고, 노화를 지연시키며, 기미를 미백하고, 피부를 탄력있게 해주는 효과가 있다. 또한 모공을 부드럽게 하고 큐티클을 부드럽게 할 수도 있습니다. 또한 암 퇴치에 특별한 의미가 있습니다. 일주일에 레몬 한 스푼만 섭취하면 피부암 발병률을 30% 줄일 수 있다고 합니다.