야간 땀과 탈모의 원인은 무엇인가요?

식은땀과 탈모는 신장의 음허부족으로 인한 것일 수도 있다.

탈모의 주요 원인은

1. 정신적 스트레스로 인한 내분비 장애, 컴퓨터, 휴대폰 놀이, 장시간 TV 시청 등입니다.

2. 품질이 낮은 샴푸, 강한 염색약 사용, 잦은 염색, 파마, 스타일링 등을 사용하세요.

3. 과도한 비만, 유전성 탈모, 잦은 야근, 밤샘 게임 등은 대사 장애와 탈모로 이어진다.

탈모 해결 방법은 다음과 같습니다.

(1) 일상생활에 주의를 기울이고, 장시간 늦게까지 깨어있지 말고, 운동을 많이 하세요.

(2) 식단에 주의를 기울이고, 매운 음식을 덜 먹고, 맥주와 탄산음료를 덜 마시고, 단백질이 풍부한 음식을 더 많이 섭취하세요.

견과류, 콩, 닭고기, 생선 등의 식품이 모발 성장에 좋습니다.

(3) 유분이 많은 경우에는 모발 세정수에 차수를 조금 첨가하여 유분을 조절해 보세요. 머리를 너무 자주 감지 말고 일주일에 2~3회 정도가 적당합니다.