통풍은 얼마나 고통스럽나요? 통풍 발작을 예방하기 위해 보통 무엇을 합니까?

여기서 언급되는 통풍은 급성 통풍성 관절염을 말하며, 관절에 요산이 침착되어 관절에 무균성 염증이 생기는 질환으로 젊은 남성에게 발병하기 쉽다. 통풍의 전형적인 경과는 잠을 잘 때는 괜찮으나, 한밤중에 발의 통증으로 인해 깨어나면 관절이 붉어지고 부어오르며 뜨겁고 통증이 심해지는 것입니다. 강렬하거나 심지어 참을 수 없을 정도입니다. 심한 경우에는 두통, 발열, 백혈구 증가 등의 전신 증상이 나타날 수도 있으며, 이는 때때로 감염으로 오인되기도 합니다. 통풍의 대부분의 경우는 엄지발가락의 관절인 첫 번째 중족지관절에서 발생합니다. 심한 경우는 천천히 위쪽으로 퍼지며, 발등, 발뒤꿈치, 발목, 무릎, 손목, 팔꿈치 등의 관절에 많이 발생합니다. 그렇다면 통풍은 얼마나 고통스러운가요? 통풍은 산모가 출산하는 것보다 덜 고통스럽지 않고, 갈비뼈 열 개가 부러지는 것보다 더 고통스럽다고 농담할 정도로 고통스럽습니다. 통풍은 발가락을 잘라버리고 싶을 정도로 고통스럽습니다. 통풍을 앓고 싶지 않다면 예방이 매우 중요합니다. 통풍을 예방하는 방법은 무엇입니까? 통풍의 근본 원인은 체내 요산 수치가 높아지는 것입니다. 요산은 음식에 포함된 퓨린의 대사와 자체에서 발생합니다. 대사 자체에 의해 생성되는 요산이 가장 중요한데, 음식에서 퓨린 대사에 의해 생성되는 요산은 전체 요산의 20%에 불과합니다. 그럼에도 불구하고 많은 사람들은 과식, 과식 후에 통풍에 걸리게 됩니다.

이는 음식에 염소가 존재하기 때문에 발생하는데, 이는 낙타의 등을 부러뜨리는 마지막 지푸라기와 같아서 통풍을 일으킬 가능성이 더 높습니다. 여름은 바비큐의 계절이며, 바비큐는 맥주와 떼려야 뗄 수 없는 존재입니다. 맥주와 꼬치는 많은 사람들에게 밤문화의 필수 요소가 되었습니다. 맥주의 퓨린 함량은 높지 않지만 에탄올이 포함되어 있습니다. 맥주의 알코올 농도는 일반적으로 약 3%이지만 대부분의 사람들은 맥주 몇 캔이나 심지어 한 묶음 마시는 알코올의 양을 견딜 수 없습니다. 맥주를 너무 많이 마시면 ​​에탄올의 양도 늘어납니다. 에탄올은 통풍과 밀접한 관련이 있으며, 술을 마시면 통풍이 쉽게 발생할 수 있습니다.

이전에도 요산 수치가 높았던 적이 있는데, 지금은 같은 증상이 다시 나타나는 것으로 보아 급성 통풍 발작 가능성이 높다고 판단됩니다. 아파도 움직이지 않는 것이 핵심), 환부를 높이고 물을 많이 마시고(하루 소변량은 2000~3000ml) 통증을 완화시키는 약을 발라준다. 여름철 통풍 예방법 1. 여름은 해산물 섭취의 계절이므로 입을 다물고 해산물, 동물성 내장, 전골 등을 피해야 합니다. 2. 술은 피하는 것이 좋습니다. 특히 맥주를 끊으십시오. 3. 체내 요산 배설을 촉진하기 위해 더 많은 물을 마시고 소변을 자주 보십시오. 4. 운동을 강화하고 건강한 식습관을 가지십시오.