당뇨병 환자가 나한과를 물에 담가서 마셔도 되나요?

당뇨병 환자가 혈당이 안정되어 있을 때 가끔 목이 아프다면 나한과차를 마셔도 괜찮습니다. 그러나 나한과(羅한과)는 성질이 시원하고 맛이 달기 때문에 당뇨병이 있는 사람은 장기간 복용하지 말아야 하며, 특히 감기와 기침이 있는 경우에는 더욱 그렇다.

흔히 선과로 알려진 낙한과(羅한과)는 청나라 때의 '영남약집'에 처음 기록된 것으로 원래는 산속의 박과 식물인 나한과의 열매이다. 광희는 이를 달여서 마시면 달고 맛있다는 사실을 발견했습니다. 2015년판 《중국약전》에서는 열을 없애고 폐를 촉촉하게 하며 목을 진정시키며 장을 원활하게 하고 완하제라고 정의하고 있으며, 폐열로 인한 기침, 인후통, 쉰 목소리, 장 건조증을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 그리고 변비. ?

망고스틴은 풍진, 더위, 감기, 기침, 인후통을 치료하는 데 좋은 약입니다. 혈당이 안정되어 있는 당뇨병 환자가 가끔 목이 아프다면 망고스틴 차를 마셔도 괜찮습니다. . 말린 아귀 열매를 으깨어 잘게 찢어서 끓는 물에 세 번 우려내는 것이 좋습니다. ?

나한과의 단맛은 확실히 백설탕 못지않지만 주요 감미료 성분은 자당, 과당, 포도당이 아니다. 연구 결과에 따르면 나한과에 함유된 감미료는 약 1% 함량의 감미료로 자당보다 300배 더 감미도가 높은 무설탕 물질이며, 감미도가 높고 칼로리가 낮다는 장점이 있는 것으로 나타났습니다. 안전한 소비.

동시에 나한과에는 글리시리진산, 단백질, 다양한 비타민, 특히 비타민C가 풍부합니다. 함량이 매우 높아 키위 과일과 비슷합니다. 당뇨병이 있으면 면역력을 향상시키고 가능한 한 빨리 건강을 회복하십시오. ?

나한과의 성질은 시원하고 맛은 달기 때문에 당뇨병 환자는 장기간 복용하지 말아야 하며 특히 감기와 기침이 있는 경우에는 복용하지 말아야 한다.

추가 정보

1. 나한과를 물에 담그는 기본 방법

1. 품질이 좋은 나한과를 선택하세요. 외관은 갈색이고, 갈라지거나 부서지지 않은 완전한 것입니다. 보풀이 많은 것이 좋습니다. 아귀열매가 타버렸는지 확인해보세요. 과일 핵심은 흰색도 아니고 젖지도 않습니다. 나한과를 집어 흔들어 소리가 나지 않는 것이 좋습니다.

2. 물에 담그는 아귀를 으깨서 여러 부분으로 나누어 주세요. 물컵이나 주전자의 크기에 따라 너무 적으면 맛이 밋밋해집니다. 너무 많이 먹으면 너무 단 맛이 날 것입니다.

3. 망고스틴을 컵이나 주전자에 넣고 끓는 물을 부어 몇 분 후에 마시면 됩니다. 인두염 치료에 사용하는 경우 생감초와 팡다하이를 첨가할 수 있습니다. Luo Han Guo는 성질이 약간 차갑기 때문에 위장에 문제가 있는 사람들은 생강 조각을 추가할 수 있습니다.

2. 나한과차를 마시는 사람들에게 적합합니다

나한과차의 효능에 따르면 다음과 같은 6가지 유형의 사람들이 특히 필요합니다:

1. 연휴 기간 동안 두통이 있는 분들을 위한 건강선물을 구매하기 위해.

2. 야외활동이나 운동을 많이 하여 체수분이 쉽게 빠지는 분들.

3. 사무실에 장시간 앉아 있어 신선한 실외 공기를 마시지 못하여 폐 기능에 영향을 미치는 분.

4. 밤늦게 야근을 하는 사람은 화를 잘 내고 해독능력이 떨어진다.

5. 성대를 보호해야 하는 배우, 선생님, 방송인, 영업사원 등.

6. 흡연이나 음주를 자주 하며 폐정화, 간 보호, 위장 영양, 대변을 깨끗하게 하기 위한 대장 정화가 필요한 사람.

참고: 인민일보 온라인 - 당뇨병 환자가 나한과차를 마실 수 있나요