치질에 대한 가정 요법은 무엇입니까?

치질의 원인은 여러 가지가 있습니다. 치질은 많은 사람들이 치료하기 꺼려할 수 있으며, 치질로 인해 발생하는 통증 및 기타 문제로 인해 치질에 대한 치료법이 있는지 알고 싶어하는 사람들이 많습니다. 이 질병은 민간요법으로 단독으로 치료할 수 있는데, 치질을 치료하는 민간요법에는 어떤 것이 있을까요? 아래에서 소개해드리겠습니다.

1. 부추 훈증 및 세척 방법

부추 500g. 부추는 씻어서 6cm 길이로 자르고 물을 넣어 10분간 끓인 후 대야에 붓고 비닐포로 덮고 가운데를 지름 5cm 정도로 동그랗게 잘라 구멍 위에 놓고 통풍을 시킨다. 영향을 받은 부위에 연기를 내고 물이 따뜻해질 때까지 기다렸다가 하루에 2번, 영향을 받은 부위를 여러 번 씻으십시오. 이 방법은 혈액 정체를 분산시키고 해독할 수 있으며 치질에 적합합니다.

2. 어성초(Houttuynia cordata)를 체내에 넣고 겉으로 씻는 방법

어성초 90g. 물 300ml를 넣어 달여 약액을 걸러낸 후 3회에 걸쳐 복용한다. 물 500ml를 넣고 끓인 후 대야에 붓고 증기로 훈제한 후 그 액체를 적신 거즈로 환부를 씻어낸다. 하루에 두 번 씻으십시오. 영향을 받은 내부 치질, 염증성 외부 치질, 항문 가려움증 등에 적합합니다.

3. 엉덩이 통증 완화 방법

대야에 따뜻한 물(물 온도가 충분히 뜨겁지 않음)을 준비하고 엉덩이가 잠길 만큼만 물을 담가 10분 동안 담가둡니다. -15분. 이 방법을 사용하면 엉덩이를 깨끗하게 하고 치질로 인한 통증을 완화할 수 있습니다. 가능하면 하루에 2~3회 엉덩이를 담그면 됩니다.

4. 운동치료 민간요법

(1) 공중부양애니 운동법

전신의 긴장을 풀고 엉덩이와 허벅지를 꽉 쥐고 숨을 들이마시며 만진다. 혀로 윗입천장을 잡고 항문을 위로 들어올려 배변을 참는다. 항문을 들어올린 후 숨을 내쉬지 말고 잠시 숨을 멈추고 10초간 숨을 내쉬며 몸 전체를 이완시킨다. 1일 2회(아침, 저녁) 1회 9~18회 실시하며, 상황에 따라 항문을 올리는 시간을 적절히 늘릴 수도 있습니다. 장기간 지속하면 치질의 증상을 효과적으로 완화할 수 있으며 치질의 발생도 예방할 수 있습니다.

(2) 골반 들어 올리기 운동 방법

누워서 무릎을 구부리고, 발뒤꿈치를 엉덩이 가까이 가져오고, 손을 머리 아래에 두고, 발바닥을 사용하여 발과 어깨를 지렛대 삼아 골반을 들어올리는 동시에 긴장을 풀 때 항문을 집어넣고 골반을 낮추세요. 능숙해지면 호흡, 항문을 들어올릴 때 숨을 들이쉬기, 이완할 때 숨을 내쉬는 것에도 협력할 수 있습니다. 이 방법은 하루에 1~3회, 1회에 20회 실시하면 장기간 지속하면 치질을 완화하고 치질의 발생을 예방할 수 있습니다.

5. 식이요법

(1) 고삼 지혈법

고등어 60g, 상귀소르바(Sanguisorba)와 견인초(Atractylodes) 각 45g, 30g을 사용한다. 감초. 모든 약재를 볶은 후 곱게 갈아서 아침, 저녁 식전에 6g을 섭취한다. 피를 식히고 출혈을 멈추며 수렴하고 습기를 제거하며 출혈하는 치질 환자에게 적합합니다.

(2) 가지 다진 것

가지 1개를 섭취하세요. 가지 조각을 햇볕에 말리고 숯으로 태운 다음 가루로 갈아서 병에 담아 나중에 사용합니다. 1회 10g씩 따뜻한 물과 함께 복용하고, 1일 3회, 10일 동안 복용한다. 가지 분말은 열을 제거하고 혈액 순환을 활성화하며 붓기를 줄이고 통증을 완화시키는 효과가 있어 내치질 환자에게 적합합니다.

(3) 원추리 수프

원추리 30g, 흑설탕 25g. 원추리를 씻어 물 2그릇에 1그릇이 될 때까지 볶은 후 황설탕을 넣어주세요. 3~4일 동안 B1 시간에 한 번, 아침 식사 30분 전에 따뜻하게 섭취하세요.

원추리라고도 알려진 원추리에는 암세포의 성장을 억제할 수 있는 활성 성분이 함유되어 있으며, 풍부한 조섬유가 위장 운동을 강화하고 효과적으로 배변을 촉진시키는 식품으로 활용될 수 있습니다. 장암을 예방하고 치료합니다.

6. 치질 재발을 예방하는 방법

1. 규칙적인 배변에 주의하세요

치질 환자는 규칙적으로 배변하는 습관을 기르는데 주의해야 합니다. 이는 치질 예방에 매우 중요합니다. 습관성 변비로 이어지는 경우가 많으므로 배변 충동을 억누르지 말아야 합니다. 변비가 있는 환자의 경우 아침에 일어나서 꿀물 한 잔을 마시면 좋습니다. 배변 시에는 쪼그려 앉지 말고, 좌변기를 이용하며, 배변 시 무리한 힘을 가하지 않도록 주의하고, 장시간 쪼그려 앉지 않도록 주의하세요.

2. 청결과 위생에 주의

치질 환자는 배변 후 따뜻한 물로 항문을 씻는 습관을 들여 항문을 깨끗하고 위생적으로 유지하는 것이 가장 효과적이다. 치질의 재발을 예방하는 방법. 재발성 치질 환자의 경우 따뜻한 물로 좌욕을 하면 항문의 국소 혈액순환을 촉진할 수 있습니다.

3. 식생활에 주의하세요

치질 환자는 합리적인 식생활에 주의하고 고추, 마늘, 생강 등 매운 음식을 피하고 술을 멀리해야 합니다. , 욕심을 부리지 마세요. 차가운 음료와 아이스크림 섭취를 피하고, 비타민과 식이섬유가 풍부한 신선한 야채, 과일, 콩 등의 음식을 더 많이 섭취하세요.

4. 장시간 앉아 있는 것을 주의하세요

치질 환자의 경우 장시간 앉아 있는 것은 치질 재발의 중요한 원인 중 하나입니다. 허리와 엉덩이에 혈액순환 장애를 일으키고, 항문 주변의 혈액순환이 원활하지 않아 치질이 재발하게 된다. 따라서 치질 환자는 일과 휴식의 균형에 주의를 기울여야 하며, 똑바로 앉은 자세로 매 시간마다 적어도 10분 이상은 일어나서 움직여야 하며, 장시간 앉아 있거나 쪼그려 앉는 자세는 피해야 한다.