요가가 심장 박동 맥박을 조절하는 이유는 무엇인가요?

인도에서는 프라나야마와 프라나야마 수련을 통칭하여 요가로 알려져 있습니다. 훈련된 요가는 며칠 동안 먹거나 마시지 않고도 심장 박동을 더 빠르게 또는 더 느리게 만들 수 있습니다. 요가의 신비로운 신비는 전 세계 과학자들의 관심을 끌고 있습니다. 요가는 인도에서 매우 인기가 있습니다. 종교 요가는 깊은 흔적을 남겼습니다. 현재 인도에는 종교 요가 외에도 많은 세속 요가가 있습니다. 후자는 종교적 가르침의 신비주의를 버리고 건강, 질병 예방 및 장수의 수단으로 신체 수양을 취합니다. 인도에는 요가를 전문적으로 가르치는 요가 학교가 많이 있으며, 유럽과 미국에서 가르치기 위해 해외로 떠나는 요가인도 많습니다. 1935년 마드라스 지방의 요가 교사 크리슈나 마하리는 심장이 뛰는 것을 멈출 수 있다고 주장했습니다. 프랑스의 심장 전문의인 도리스 블로스 박사는 휴대용 심전도로 그 자리에서 그를 관찰했습니다. 크리슈나 마하리는 몇 번의 숨을 들이마신 후 침묵에 빠졌습니다. 실험이 시작되자 요가 맥박도 느껴지지 않았고 심장 소리도 들리지 않았으며 심전도도 똑바로 나타나 심장이 뛰지 않는다는 것을 증명했습니다. 그러나 그 사람은 살아있었고 Doris.Blos의 관찰은 요가에 대한 더 많은 과학자들의 관심을 불러 일으켰습니다.1961 년 뉴 델리의 의사들은 심장 박동을 멈춘다고 주장하는 세 가지 유형의 요가를 관찰했습니다. 관찰 결과 요가의 맥박, 혈압 및 심장 소리가 멈추고 심전도 만 정상 곡선을 보였으며 엑스레이는 심장의 직경이 작아지는 것을 보여주었습니다. 이것은 심장의 크기가 작아져 심장의 활동이 극도로 약해졌다는 것을 증명합니다. 요가는 심장 활동을 어떻게 조절하나요? 요가는 두 가지 성능을 발휘합니다.먼저 심호흡을 한 다음 숨을 멈추고 목구멍에 굶주린 가슴 근육과 복부 흔적을 확장합니다. 의사들은이 접근 방식이 복압을 극적으로 증가시켜 심장으로가는 정맥혈의 흐름을 크게 감소 시킨다고 믿습니다. 이로 인해 심실의 혼잡이 불충분하고 심장 활동이 크게 감소하고 크기가 점진적으로 감소하여 신체 표면에서 맥박을 느낄 수없고 혈압을 측정 할 수 없으며 심장 소리를들을 수 없습니다. 물론 수년간의 운동으로 요가 만이 이러한 방식으로 기적적인 효과를 낼 수 있습니다. 일반인은 실신이나 사망으로 이어질 수 있으므로 쉽게 시도해서는 안됩니다. 요가의 세 번째 명상 형태는 복부를 급격하게 수축하고 횡경막 위로 들어 올리는 것입니다. 의사들은이 방법이 미주 신경의 긴장을 강화하여 심장 활동을 약화 시킨다고 믿습니다. 흥미롭게도이 의사들은 1935 년 도리스도 발견했습니다. 블로스는 크리슈나의 마하리에서 67 세에 요가를 관찰했습니다. 그는 그 해의 공연을 재연하기로 동의했지만 너무 늙어서 효과가 없을까 봐 걱정했습니다. 그는 한 달의 준비 없이는 쿵푸가 나오지 않을 것이라고 말했습니다. 그는 또한 가슴의 내부 압력을 높이기 위해 동작을 수행했습니다. 이 심전도가 곡선을 그렸다는 점을 제외하면 다른 몇 가지 관찰 사항은 지난번과 동일했습니다. 뉴델리의 의사들은 도리스가 마지막으로 기록한 직선은 기술적 오류로 인한 것일 수 있다고 생각합니다. 과학자들은 65438년부터 0968년까지 '생매장' 요가 공연을 자세히 살펴봤습니다. 4명의 공연자(전문 요가 수행자 1명, 3년 동안 프라나야마를 수행한 세속 요가 수행자 2명, 요가 수련 경험이 없는 건강한 사람 1명)가 무덤으로 내려갔고, 그들의 몸은 흙으로 덮여 숨구멍 하나 남기지 않은 채 무덤으로 내려갔습니다. 전문 요가를 한 사람은 18시간 동안, 나머지 세 사람은 각각 14시간 동안 무덤 아래에 머물렀습니다. 실험 결과 전문 요가와 일반 실험자 모두 무덤의 산소 요구량이 크게 감소한 것으로 나타났습니다. 그 이유는 무엇일까요? 생리학자들은 사람이 탄소 함량이 높은 공기를 흡입하면 대뇌 피질과 피질이 압축되어 근육 이완, 내부 장기의 활동 약화 및 내분비 분비 감소를 초래하고 그 결과 필연적으로 산소 요구량이 감소한다는 것을 오랫동안 알고있었습니다. 따라서 탄소 농도가 높은 무덤에서 사람들의 산소 요구량이 감소하는 것은 정상입니다. 이 판단을 정당화하는 또 다른 요점은 테스트 중인 요가가 무덤 외부 공기의 산소 함량 감소를 견딜 수 없다는 것입니다. 인도 우타르 프라데시 의과대학의 의사들은 요가에 대한 놀라운 관찰을 했습니다. 사티아 머티라는 요가를 대중이 보는 앞에서 8일 밤낮 동안 '산 채로 매장'한 것입니다. 실험은 다음과 같이 진행되었습니다. 먼저 무덤을 파고 그 안에 음식은 넣지 않고 증류수 5리터만 넣었습니다. 요가에 따르면이 물은 마시는 것이 아니라 공기를 보습하기위한 것입니다. 실험이 끝났을 때 물의 절반이 남았습니다. 동굴의 온도는 섭씨 24도에서 33도 사이였습니다. 8박 8일 후 무덤이 열렸고 요가는 실험을 시작할 때와 마찬가지로 여전히 그 자리에 앉아 있었지만, 온몸이 마비된 상태로 주변의 변화에 반응하지 않았습니다. 실험 시작 당시 37.2도였던 그의 체온은 34.8도로 급격히 떨어졌고, 처음 밀폐된 공간이 열렸을 때 요가의 몸은 심하게 떨렸지만 두 시간 후 체온은 정상으로 돌아왔습니다. 실험이 진행되는 동안 요가는 4.5kg을 잃었고 혈당이 증가했습니다. 특히 실험 과정에서 요가 신체의 신진 대사가 멈추지 않았을뿐만 아니라 크게 감소하지 않았다는 점에 주목해야합니다. 8일 밤낮으로 요가를 테스트하는 동안 심전도는 몇 번의 짧은 휴식 시간만 제외하고 항상 관찰되었습니다. 2시간 동안 산 채로 묻힌 후 심장 박동이 점차 증가하여 첫날 밤에는 분당 250회에 도달했습니다! 첫날 밤이 되어서야 심전도가 갑자기 직선을 보여 의사들을 놀라게 했습니다. 심전도의 직선은 무엇을 의미할까요? 의사들은 기기를 철저히 점검하고 모든 것이 정상이며 문제가 없음을 증명했습니다. "요가는 죽었다.1 겁에 질린 의사들은 즉시 실험을 중단하고 요가를 중단하기로 결정했습니다. 그러나 요가 조교는 소란을 피울 필요가 없다고 생각했습니다. 그는 요가는 아직 살아있지만 심장은 뛰지 않는다고 말했습니다. 그래서 실험은 계속되었습니다. 예정된 실험 종료 30 분 전에 EKG가 다시 곡선을 그리기 시작했고 심장 박동은 분당 142 회를 기록했습니다! 심전도가 똑바로 보이는 원인은 무엇일까요? 오늘날까지도 미스터리로 남아 있습니다. 요가를 하려면 전극판을 직접 분리했다가 다시 연결해야 하고, 한두 개가 아니라 열두 개를 연결해야 하므로 심전도 기술에 익숙해져야 합니다! 게다가 8 일째에 무감각 한 상태의 요가가 어떻게 전극 패드를 혼자서 연결합니까? 물론 실험 내내 신진 대사가 정상이었기 때문에 요가가 그의 심장을 멈췄다 고 말하는 것은 믿을 수 없습니다. 요가의 신비한 경이로움은 과학자들이 더 탐구해야 할 과제입니다.