체중 감량과 해독을 위해 우유를 마시고 설사를 해도 되나요?

아니요. 원인이 무엇이든 설사는 위 수프의 기능에 문제가 있습니다. 이런 식으로 체중을 줄이면 해독에 대해 이야기 할 수 없으며 (정상적인 사람들은 해독 할 필요가 없음) 건강을 희생합니다.

체중 감량은 건강한 운동을 기반으로해야합니다. 사람들은 건강을 희생하여 체중을 줄일 수 있지만 건강이 좋지 않아 노랗게 변하고 젊음의 윤기를 잃을 수 있습니다.

체중을 줄이려면 운동을하는 것이 가장 좋습니다. 예를 들어, 아침 달리기를 고수하고 다양한 스포츠에 적극적으로 참여하고 공을 치십시오.

요가는 또한 신체에 해를 끼치 지 않고 체중을 줄이는 건강한 방법입니다. 매일 고수하는 한 그 효과도 놀랍습니다. 건강한 아름다움이 진정한 아름다움입니다.