전통문화대전망 - 음식 관습 - 퍼플 아스파라거스는 유전자 변형인가요?
퍼플 아스파라거스는 유전자 변형인가요?
퍼플 아스파라거스는 미국에서 생산되는 매우 희귀한 야채로, 직접 생으로 섭취할 수 있는 유일한 아스파라거스 야채로, 매일 섭취하면 암 예방과 항암 효과가 풍부합니다. . 그린 아스파라거스는 우리에게 더 흔하기 때문에 많은 사람들이 보라색 아스파라거스를 보고 유전자 변형 식품이라고 생각할 것입니다. 그렇다면 보라색 아스파라거스는 유전자 변형 식품입니까?
보라색 아스파라거스는 유전자 변형 식품인가요?
우선 보라색 아스파라거스는 유전자 변형 야채가 아니라 오히려 다양한 영양소를 함유하고 있는 야채입니다. 상대적으로 영양가가 높아 유럽에서는 식후 과일로 자주 사용되며, 생으로 먹을 수 있는 유일한 아스파라거스입니다.
보라색 아스파라거스의 영양가
보라색 아스파라거스에는 루틴과 아스파라거스 사포닌 함량이 매우 높아 매일 섭취하면 심혈관 및 뇌 혈관 질환의 발생을 효과적으로 예방할 수 있습니다. 이는 다량의 비타민, 단백질 및 일부 미네랄 성분을 함유하고 있으며 암 퇴치를 위한 최고의 야채 중 하나이기도 합니다.
보라색 아스파라거스와 그린 아스파라거스 중 어느 것이 더 좋나요?
1. 보라색 아스파라거스의 윗부분은 그린 아스파라거스의 윗부분보다 더 둥글고 비늘도 매우 촘촘하게 싸여 있습니다.
2. 퍼플 아스파라거스는 그린 아스파라거스에 비해 당도는 높지만 조섬유 함량이 낮아 그린 아스파라거스보다 맛이 더 신선하고 부드럽습니다.
3. 보라색 아스파라거스에는 안토시아닌이 함유되어 있어 산화를 방지하고 고혈압을 예방하며 여성이 먹기에 매우 적합합니다. 게다가 보라색 음식은 사람들의 식욕을 매우 잘 억제할 수 있기 때문에 체중 감량을 원하는 일부 사람들에게도 더 적합합니다.
보라색 아스파라거스의 효과
1. 보라색 아스파라거스는 인체에 필요한 일부 아미노산을 함유하고 있으며 일부 미량 미네랄 성분의 함량도 상대적으로 높아 일일 섭취에 좋습니다. 심장병, 고혈압이 있는 사람에게 좋은 완화 효과가 있습니다.
2. 자색아스파라거스에는 미량원소와 비타민의 함량이 다른 야채에 비해 월등히 높아 매일 섭취하면 좋은 항암효과가 있어 많이 이용되는 야채입니다. 임상적으로는 방광암, 피부암 등의 치료에 사용되며 매우 좋은 결과를 보이고 있습니다.
3. 연구에 따르면 보라색 아스파라거스는 세포 성장을 촉진하는 데 좋은 효과가 있고 암세포의 확산을 효과적으로 예방할 수 있으며 일부 종양 질환 환자의 보조 치료에 좋은 효과가 있는 것으로 나타났습니다.
위는 보라색 아스파라거스가 유전자 변형 식품 소재인지 여부에 대한 본 기사의 분석입니다. 이 기사를 보면 보라색 아스파라거스가 유전자 변형 식품 소재일 뿐만 아니라 과일이기도 함을 알 수 있습니다. 영양가가 매우 높은 것으로 알려져 생으로 먹는 경우가 많고, 맛이 신선하고 달콤하며 인체에 필요한 영양분을 더 잘 보충할 수 있어 매우 인기 있는 야채입니다.