전통문화대전망 - 음식 관습 - 배가 마른데 복근 운동을 할 수 있을까? 일반적으로 복근으로 위를 잃을 수 있습니까?
배가 마른데 복근 운동을 할 수 있을까? 일반적으로 복근으로 위를 잃을 수 있습니까?
1, 복부 근육의 연습은 일반적으로 위를 줄일 수 있지만 장기적으로 고수해야합니다. 중간에 포기하면 반동 증상이 나타날 수 있으며 체중 감량 효과가 특히 이상적이지 않을 수 있습니다.
2. 마른 배를 빠르게 개선하고 싶다면 일반 미용 기관에 가서 경험이 풍부한 의사를 찾아 하이드로 지방 흡입 또는 레이저 지방 흡입을 통해 개선하여 배를 줄이고 몸을 가늘게하는 효과를 얻는 것이 가장 좋습니다.
3. 슬리밍 개선 기간에는 신선한 과일과 채소를 더 많이 먹고 물을 더 많이 마셔 신체의 신진 대사 기능을 개선하여 슬리밍 효과를 얻을 수 있어야합니다.