패션프루트 씨앗을 삼켜야 할까요, 아니면 씹어야 할까요?

패션프루트 씨앗은 먹어도 되지만, 먹을 때는 최대한 씹어서 먹어야 한다.

패션프루트는 씨앗과 과육을 분리하기 어려운데, 패션프루트 씨앗을 함께 먹는 경우가 많다. 또한 패션프루트 씨앗은 식감이 비교적 바삭해서 씹어 먹을 수 있다. 먹기 전에 삼켜서 소화하기 쉽도록 하세요.

패션프루트를 먹을 때는 껍질이 주름질 때까지 기다렸다가 주스, 물과 함께 내용물을 꺼내서 마셔도 되고, 물과 함께 마셔도 된다. 먹기 전에 꿀의 양을 섞어서 먹습니다. 패션프루트 씨앗을 먹어도 되지만, 흡수를 더 잘 시키려면 최대한 많이 씹어 먹는 것이 좋습니다.

패션프루트의 모양

패션프루트는 달걀처럼 생겼는데, 과즙에서 구아바, 파인애플이 나온다고 해서 패션프루트라고 불립니다. 레몬, 망고, 새콤한 자두 등 10가지 이상의 과일 향이 특징입니다. 패션프루트는 단백질, 지방, 설탕, 비타민, 칼슘, 인, 철, 칼륨, SOD효소 등이 풍부하여 과일 중 비타민C의 왕이라 불리며 맛과 영양을 겸비한 과일입니다.

학명이 패션프루트인 패션프루트는 에그프루트, 패션프루트, 패션프루트라고도 불리며 구아바, 망고, 바나나 향이 나는 영양가 있고 향긋한 주스로 유명하다. 그리고 다른 과일로 알려져 있습니다. 패션프루트는 브라질이 원산지이며 현재는 남미, 남아프리카, 동남아시아 국가, 호주 및 남태평양에서 열대 및 아열대 지역에 널리 재배되고 있습니다.