임산부도 프로바이오틱스를 섭취할 수 있나요?

프로바이오틱스는 유해균과 산소, 영양분, 서식지를 놓고 경쟁하여 유해균의 증식을 억제함으로써 장내 세균총의 균형을 바꾸고 장내 환경을 정화합니다. 사람과 동물의 몸에 유익한 박테리아 또는 곰팡이는 주로 락토바실러스, 비피도박테리움, 락토바실러스 아시도필루스 등이 있으며 생명 공학, 식품 안전 및 생활 건강 분야에서 널리 사용되고 있습니다.

프로바이오틱스는 숙주의 건강에 유익한 영향을 미칠 수 있는 살아있는 미생물입니다. 현재 중국에서 사용되는 프로바이오틱스는 주로 비피도박테리움 비피덤, 락토바실러스, 클로스트리디움 카제이, 사카로마이세스 불라디, 엔테로코커스, 바실러스 리케니포르미스, 바실러스 세레우스 등 20종 이상입니다.

프로바이오틱스의 역할

외국에서는 요구르트, 케피어, 케피어 및 구강액, 정제, 캡슐, 분말, 항균 스프레이 등 수백 가지의 프로바이오틱스 건강 제품을 개발했습니다. 프로바이오틱스에 대한 국내 인식이 높지 않아 프로바이오틱스 제품군이 널리 보급되지 않았으며, 생존율이 주요 기술적 문제입니다.

현대인의 고지방, 저섬유질 식습관, 항생제 장기 복용, 불규칙한 식습관 등이 원인으로 꼽힙니다.