설탕밤을 오래 보관하는 방법은?

설탕에 볶은 밤은 냉장고에 넣어두면 더 오랫동안 냉장보관할 수 있고, 드실 때 꺼내서 전자레인지에 넣어 드세요. 설탕에 튀긴 밤은 일주일 이내에 섭취하는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 맛이 영향을 받을 수 있습니다.

실내 온도가 적당하다면 밤을 펼쳐서 보관할 수 있으며, 익힌 밤은 일반적으로 수분을 함유하고 있어 소멸시켜야 하므로 밀폐되고 통풍이 되지 않는 포장백이나 기타 용기에 넣지 마세요. 열 방출이 좋지 않아 자연적으로 열화 및 곰팡이가 발생합니다.

습기나 햇볕이 잘 드는 곳에 보관하지 마세요. 볶은 밤은 식품봉투에 담아 냉장고에 넣어두시고 드시면 됩니다. , 죽을 만들어 먹거나, 볶아서 먹어보세요.

추가 정보:

밤을 먹으면 몸에 미치는 이점:

1. 밤은 심혈관 질환 예방에 도움이 됩니다.

밤에는 불포화 지방산, 칼슘, 철분 및 기타 미네랄과 비타민 B가 풍부합니다. 이러한 영양소는 고혈압, 관상 동맥 심장 질환, 동맥 경화증, 골다공증 및 기타 질병에 좋은 예방 효과가 있으며 심혈관 및 뇌 혈관 질환을 예방하는 가장 좋은 방법입니다. 음식.

2. 밤은 골다공증 예방에 도움이 됩니다

밤에는 비타민C 함량이 높습니다. 비타민C는 패혈증 예방 외에도 중요한 역할을 합니다. 칼슘의 흡수를 촉진하므로 밤을 많이 먹으면 심혈관, 뇌혈관 질환 예방에 도움이 됩니다.

3. 밤은 신체 강화에 도움이 됩니다

밤에는 설탕, 지방, 단백질, 칼슘, 인, 철, 칼륨 및 기타 미네랄이 매우 풍부하며 비타민 C, B1도 들어 있습니다. , B2 등은 신체를 강화하는 데 사용됩니다.

4. 배고픔 해소에 도움이 되는 밤

밤에는 칼로리와 당분이 높아 잃어버린 체력을 빠르게 보충하고 배고픔을 해소하며 몸에 활력을 공급할 수 있습니다.

참고: 바이두백과 - 밤볶음