홍차, 녹차, 꽃차가 다이어트에 효과가 있나요? 네슬레 인스턴트 커피는 어떻습니까?

차 자체는 고지혈증 효과가 있습니다. 차 코스 교과서에 언급되어 있습니다. 그러나 그 효과는 매우 느리고 1 개월 동안 마신 후 체중 감량을 기대하지 마십시오. 홍차, 녹차, 꽃차, 암차, 보이차, 우롱 차 등 모두 비슷한 건강상의 이점을 가지고 있으며 일년 내내 건강에 좋습니다. 체중 감량의 지름길이 없다면 운동과 식이요법이 함께 작용합니다. 대부분의 광고는 거짓말입니다.