아이를 출산한 여성에게 쉽게 노출되는 세 가지 신체 부위는 무엇인가요?

여성에게 아이를 낳는 과정은 고된 과정입니다. 출산은 여성의 건강에 큰 타격을 주지만, 모성의 기쁨은 아이를 낳는 동안 얼마나 힘들었는지 금방 잊게 만듭니다.

사례:

예전에 한 포럼에서 이런 이야기를 본 적이 있습니다. 항저우에 사는 왕은 온라인에서 여자친구를 만났고, 1년이 넘는 온라인 데이트 끝에 두 사람은 대결을 하기로 결정했습니다.

충분한 정서적 기반이 있었기 때문에 두 사람의 감정이 빠르게 따뜻해진 후 왕은 온라인 여자친구와 결혼하고 싶다는 생각까지 하게 되었습니다. 여자 친구는 이전에 결혼한 적이 있고 아들이 있으며 현재 전남편이 키우고 있다는 사실을 인정하지 않았습니다.

그러나 샤오왕은 그런 경험이 있었지만 상관하지 않고 여자친구와 남은 인생을 함께 보내고 싶다고 말했습니다.

그래서 샤오왕은 여자친구를 집으로 데려가 부모님을 만났습니다. 그는 부모님이 두 사람의 결혼을 인정하지 않을까 봐 여자 친구의 결혼 사실을 숨겼습니다.

작은 왕의 어머니는 샤오왕을 옆으로 끌어당기며 "네 여자 친구에게 아기가 있는 거 알고 있니?"라고 물었습니다. 샤오왕은 그 말을 듣고 조금 놀랐습니다.

여자친구는 이미 아이를 낳았지만 적절한 관리 덕분에 겉모습과 차이를 구분할 수 없었기 때문입니다. 샤오왕은 어떻게 엄마가 이 사실을 알게 되었는지 이해할 수 없었습니다. 샤오왕의 말을 들어보니 엄마는 샤오왕이 오래전부터 알고 있었고 일부러 숨겼다는 것을 알고 있었습니다.

소왕의 어머니는 다음과 같이 말했습니다 : 아이를 낳은 여성과 노인은 한눈에 볼 수 있으며 그 특징은 분명하고 숨기고 싶어도 숨길 수 없습니다.

여자 친구의 이전 결혼 때문에 샤오왕의 어머니는 결혼에 동의하지 않았습니다. 이 때문에 어머니와 아들은 약간 불행해졌고 결혼은 당분간 보류되어야 했습니다.

분석:

여성이 아이를 낳은 후에는 신체의 세 가지 부분에서 쉽게 아이를 낳았다는 것을 알 수 있습니다.

첫 번째는 가랑이입니다. 분만 중에는 태아의 원활한 분만을 위해 여성의 뼈가 열리면서 가랑이가 더 넓어 보입니다.

두 번째: 복부, 일반적으로 출산 후 여성은 약간의 튼살이 남게 되며, 이는 잘 지워지지 않습니다.

세 번째 : 유방, 출산 후 여성은 신생아에게 모유 수유를해야하므로 유방의 건조 함과 처짐의 정도가 다릅니다.

출산 후 회복하는 방법?

(1) 식단 조절에 주의를 기울이세요.

산후 회복에서 식이 조절은 산후 여성이 여전히 임신 중 식습관을 유지하는 경우 매우 중요한 부분입니다.

그러면 영양 과잉으로 이어져 신체에 부담을 주고 신체 회복에 방해가 될 수 있습니다. 균형 잡힌 영양 섭취와 하루 세 끼의 정상적인 식단을 유지하는 것이 중요합니다.

(2) 적당한 운동량 유지

출산 후 산모의 신체는 여전히 상대적으로 약한 상태이지만 적절한 운동을 유지하면 산모의 신체 회복에 도움이 될 수 있으며 산모의 신체 상태 조정에도 매우 유리합니다.

동시에 운동은 임산부에게 산후 우울증에 시달리지 않도록 기분을 좋게 할 수도 있습니다.

(3) 과도한 피로를 피하십시오

산후, 여성은 여전히 너무 피곤하기 쉽지 않으며 가사를 분담하는이 단계의 가족입니다. 과로한 신체 상태는 산모의 건강 문제, 심지어 허리 통증과 다리 통증으로 쉽게 이어질 수 있습니다.

또한 임산부는 충분한 수면을 취하고 신체가 에너지 상태에 있는지 확인하기 위해 수면에주의를 기울여야합니다.

오늘날의 비교적 풍요로운 물질적 삶에서도 출산이 임산부에게 미치는 피해는 무시할 수 없습니다.

산모가 산후 회복기를 잘 보낼 수 있도록 가족들이 더 많은 사랑과 도움을 주어야 한다는 뜻이기도 합니다. 산후 산모 회복에 대해 공유된 경험에는 어떤 것들이 있나요?