월경 중에 ​​먹으면 안되는 과일은 무엇인가요?

월경 중에는 차가운 과일을 먹지 마세요: 배, 딸기, 나한과, 망고, 바나나, 감, 수박, 오렌지, 산사나무속, 뽕나무, 키위, 오렌지, 망고스틴, 용과, 자몽 등. 월경 중에는 모공이 열리면서 면역력이 저하되어 감기에 쉽게 걸리게 되어 월경불순, 월경곤란, 월경중 혈전 등을 유발할 수 있습니다. 과일을 섭취할 때도 주의해야 하며, 냉장고에서 꺼낸 신선한 과일을 바로 드시지 마시고, 실온에 잠시 두신 후 드시거나 따뜻한 물로 헹구어 드시는 것이 좋습니다.